Будь лучше себя Вчерашнего

Как бороться с ленью Ваше тело бережет энергию, поэтому предпочитает лежать, а не действовать))) Режим энергосбережения. Как взять себя в руки и начать действовать? Правило предельно простое: После любой идеи начать действовать в течение 5 секунд Как это работает? "Я хочу открыть бизнес" "Нужно позвать друзей на шашлыки" "Нужно постричься" Когда ты не приступаешь к реализации своей идеи, откладывая ее в долгий ящик, ты ее теряешь или забываешь, ее важность меркнет. Сколько незавершенных дел у тебя на данный момент? Если ты действительно чего-то хочешь - начни прямо сейчас...

Сосу за копейки и это не шутка Хорошего рекламщика, маркетолога и даже пярщика сейчас днем с огнем не сыскать. Но не только это становится главной проблемой рекламных кампаний - еще и начальник-дурак жадничает на качественный креатив, на дизайн, на хороших копирайтеров. Многие просто жаждут скандала и за неимением чувства юмора мы порой встречаем такую рекламу, что за нее становится стыдно. А иногда и обидно. Больше всего под раздачу попадают женщины. На это есть несколько причин: Что мы имеем в...

Твоя баба страшная, а эти джинсы тебя полнят Давай ка разберемся, есть ли в твоем окружении друзья-мудаки Типичный друг-мудак: Чем старше мы становимся - тем меньше у нас друзей, тем ценнее дружба, тем крепче связь. Но если друзья паразитируют на вас, тянут вниз, топят в негативе или топчут вашу самооценку - нафиг их...

Я смотрю в зеркало и вижу нелюбимого человека Я не слишком себе нравлюсь и если бы я мог - я бы исправил в себе многое. Скорректировать вес, изменить черты лица, сменить прическу и кардинально поменять стиль... Знакомо? И мне. Каждый день я работаю над тем, чтобы полюбить себя и принять как данность - это я, это мое тело, это моя внешность, это мой голос и они по своему прекрасны. Иногда (ключевое слово) я встречаю людей, которые любят себя безусловно. Это рождает в моей голове жуткий диссонанс...

Бестактность, которую не надо терпеть Вы наверняка не раз слышали такое : И тысячи других бестактных вопросов от людей, которые не имеют понятия, что такое личные границы. Чаще всего подобные вопросы задают закомплексованные люди, которые хотят поднять свою самооценку за твой счет. Не имея возможности, либо просто не хотя что-то менять в своей жизни, они пытаются подняться в собственных глазах за счет других. И так сложно бывает не поддаться на эту провокацию. Как вести себя? Как объяснить, что...

Не жили богато - нечего и начинать.... и тысяча других установок, которые в нас пихает общество Как часто мы что-то говорим "на автомате" - потому что с детства устоялась привычка отвечать определенным клише на то или иное событие/фразу, потому что знакомые и друзья вокруг все время так говорят. Чаще всего установки идут из детства. Ребенок рождается и начинает как губка впитывать все, что слышит и видит вокруг себя. На основе этой информации у человека в раннем возрасте формируется базовая система ценностей, в соответствии с которой он и выстраивает свою дальнейшую жизнь...

Такой сложный для одного и такой очевидный для другого тезис. Ты.не.обязан.общаться.с.родственниками. Если идти от обратного, то ты не обязан общаться с теми, с кем не хочешь. Будь они друзья, прохожие, коллеги и даже, о боже, родственники. Почему так категорично? Все намного глубже, чем просто НЕЖЕЛАНИЕ. Здесь больше речь о токсичности людей и о том, что самые, казалось бы, близкие люди - могут причинять тебе самый большой вред. Моя идея - писать о себе и своем опыте. Он может быть сильно близок одним и совсем далек от других ...

Если лень ходить в спортзал и есть вареную грудку и не хочется плакать над съеденным мороженым. Начну с того, что я патологический жрун. Есть я люблю и отказывать себе во вкусном не хочунемогунебуду. Чревоугодие считаю не пороком, а живем как грица один раз. Сейчас обсудим, какие есть варианты, а в конце расскажу, что спасло меня и какой лучший способ похудения имею на данный момент в копилке. Варианты похудения, которые вы наверняка пробовали: 1. ЗАШИТЬ РОТ И НЕ ЖРАТЬ Сложно, но можно. Претерпевать голод, как по мне...

Новое слово, которое захватило интернет - инфоцыгане. Кто это? Говорят их нужно их бояться, не смотреть им в глаза и прятать свои банковские карточки поглубже. Объясню простым языком, чтобы ты, мой друг, сразу все понял. Есть у меня одна знакомая: среднего ума, низкого достатка, заурядная внешне и внутренне, но очень мечтающая о славе/бабках/модных шмотках/признании и с высоким самомнением. Что плохого то? Ничего. "Мечтать не вредно, вредно не мечтать" - говорили они. Назовем знакомую, условно, Танюха...