Здравствуйте! За вчерашней день скинула 1 кг ровно ,как? спросите Вы)))) Да легко и просто! Всему виной маленькие кусочки курочки гриль ,купленные в соседнем супермаркете(((( Не успела приготовить себе обед...В таких случаях, я обычно беру из дома огурчик,помидорчик и на работе режу себе салатик. Заправляю 10% сметаной. Вот как раз пошла за сметаной,и увидела кусочки курицы гриль,я взяла ту упаковку где была грудка....не сдержалась..... За что и поплатилась...через пол часа после поедания )))) Сегодня все еще чувствую себя не свежо((( Утром кое как встала ,волосы собрала в кулек ,натянула джинсы,одела обувь без каблуков..и поехала на работу.... И конечно по всемирному закону подлости,встретила своего бывшего парня)))) вот почему когда ты вся такая раз такая,с прической,на каблучищах , в красивом платье...не идешь ,а летишь ( уверенная в своей красоте,а факту может это не так...главное быть в этом уверенной и светиться из внутри),вот тогда никого не встречаешь))))) По поводу питания,ни