Нельзя решить похудеть, но не знать своих стартовых позиций. Взвешиваюсь я либо каждый день, либо раз в полгода. Обычно изменения в килограммах вижу по одежде.
Юбка перестала налазить на попу? Здрасти, + 5 кг.
Время 7:00, а значит пора сдуть пыль с весов и определиться, сколько килограммчиков я таскаю по этой грешной земле.
Много. Но что имею, всё моё. Буду работать с тем, что есть.
Теперь в ход идёт измерительная лента. Будьте готовы, сейчас вы на фото сможете увидеть кусочки моего жирка.
Итого имеем 13 августа 2019 года.
Вес: 85,2 кг
Рост: 171,5 см
Объем груди (под грудью): 92 см
Объем талии: 88 см
Объем бедер: 112 см
Возраст пока не изменился, всё те же 28 лет.
Детей, кстати, у меня нет, так что отмазки типа "вы шо, я была беременная, мне надо было кушать за двоих/троих/десятерых" у меня не пройдут. Сама нажрала всё это богатство, свисающее в боков.
Честно говоря, больше всего меня бесит мой живот и большой зад. Как у типичной женщины, жир у меня скапливается ниже талии (слава Богу, хоть талия есть). Я, конечно, люблю подшучивать над собой, мол на мой зад могут Боинги садиться, но это скорее просто завуалированное недовольство собой.
Меня спасает рост. Будь я сантиметров на 7-10 ниже, картина была бы совсем другая, пусть даже и объемы были бы пропорционально меньше. А так при правильно подобранной одежде я кажусь просто полной, а не толстой. Без одежды уже лукавству нет места.
В общем, картина ясная. Измеряться буду каждые 2 недели на первых порах. Посмотрим, получится ли что нибудь или я как обычно всё брошу и буду страдать из-за этого, заедая грусть булкой из Синнабона.