Мне регулярно пишут люди, которые хотят, чтобы я помог их партнеру по отношениям. Я всегда говорю в ответ на это - пусть сам человек, который нуждается в помощи, мне и напишет. Дело в том, что помощь, особенно, когда это касается вопросов души и разума, вещь очень деликатная.
Когда мы хотим помочь кому-то необходимо спросить себя «Что я поддерживаю в человеке - его слабость или его силу?».
Если вы хотите поддержать силу в человеке, вы даете ему самому сделать выбор - спросить поддержки у вас, самому найти психолога или оставить все как есть, пусть пока поболит. Это первый вид помощи.
Второй же вид помощи – помощь, плодящая слабость. Ее тоже можно разделить на два подвида. Первый – когда человек за счёт слабости другого поддерживает чувство собственной значимости и величия. Думаю, многим знаком этот тип. В соцсетях достаточно много желающих поучить других, как надо жить. Также достаточно часто так поступают те, кто получил первые плоды работы над собой, увидел как это хорошо и желает без разбора сделать также хорошо всем окружающим, тем самым пытаясь укрепить свою веру в то, что их терапия работает, их гуру учит истине, их йога самая йожная, ну и так далее.
Второй вид помощи, которая лишь укрепляет слабость – ослабляет и помогателя и того кому помогают. Это люди, которые вместо своих проблем решают чужие, не давая другим самим проявить свою силу и не направляя внимание в свою жизнь, от которой может быть куда больнее, чем от вечного чувства недооцененности, которое их преследует. И вокруг таких людей всегда тусуется достаточно желающих переложить свои заботы на их плечи. Поэтому часто первое, с чем сталкиваются вечные решатели чужих проблем, когда начинают работать над собой – это с резким уменьшением количества близких и друзей.
Чтобы не попасть в похожие ситуации и не тратить свои силы впустую или во вред можно задать себе всего два вопроса. Первый – куда идет моя помощь – в силу или в слабость? И второй – способен ли человек сделать это сам, не разрушаясь?
И третий бонусом, но он самый главный – а меня вообще просили помочь
Только после понимания этих моментов имеет смысл что-то делать.
Больше полезных статей по психологии на моем канале. Подписывайтесь!