Продолжаем путешествие по великой и прекрасной второй чакре.
Сон-час в первые дни для меня был просто необходим, так как они были оочень активные. Мы отдыхали только когда ели, а потом снова начинали трудиться над собой. Еще и эмоции. На них тоже наш организм тратит много сил, и с непривычки устает от всего нового.
Дак вот, сегодняшний день был самым длинным и самым эмоциональным для меня. После сон-часа мы вновь встретились на нашей полянке.
Иии были танцы. Танцы, приносящие удовольствие. Нет, это не те танцы, что я танцевала в клубах и на дискотеках. Те танцы были безжизненные и сейчас со стороны мне кажется это однообразным топтанием на месте.
С возрастом или с другим отношением к себе, я научилась танцевать по-другому. Хотя слово "научилась" тут не совсем подходит. Я вспомнила то состояние, когда я могу танцевать по-настоящему.
В таком танце нет рамок и ограничений, нет стереотипов "так не танцуют нормальные люди" и нет той смирительной рубашки, которую мы носим каждый день. Это сплошные эмоции, передаваемые через танец. Женщина живет в танце. Она может протанцевать всё. И этот танец не всегда под счет, не всегда под заезженную пластинку, он спонтанный и дикий. Он про жизнь, про счастье и даже про боль, ведь не бывает жизни без боли. Этот танец должна научиться танцевать каждая женщина. Забыть про наигранные "раз, два, три...", и вспомнить себя.
Вот пошел дождь... и мы снова разделись. Я обещаю, это был последний раз за Алтай, когда мы танцевали голые под дождем.
И дождь там какой-то другой, он достаточно сильный, но теплый. И ничуть не холодно. Температура не падает, ну или мне так показалось.
Раньше я боялась дождя, сама не знаю почему, это наверно из детства "Промокнешь и заболеешь". Но на самом деле это не так. Точно так же как "Посидишь на камне и застудишь ...". Все эти ограничения работают потому что они в нашей голове. Но стоит отдаться процессу и получить кайф, как в наше подсознание вписывается совсем другая программа "Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях" или, например "Природа всегда желает нам добра".
И я вспомнила, как же на самом деле я люблю гулять под дождем. Это же так чудесно, романтично и нисколько не холодно. А одежда? Поверьте, она просто высыхает. Ну или ее можно снять...
За время проведенное на Алтае я промокала много раз, иногда и дождевик не спасал, я купалась в ледяной воде, я пила ледяную воду, я мылась под летним ледяным душем. Ух, как вспомню... И сначала болело горло. Мозг закричал: "Всеее, приехали, одевай шарф, валенки и на печку, какое там купаться", но я восприняла этот сигнал как признак очищения организма и продолжила делать все эти закаливающие процедуры. Даж мороженное ела И в итоге все хорошо, как и должно было быть. Организм чист, я счастлива, мозг спокоен.
После тех танцев мы делали особую практику, которую продолжили еще и после ужина и на которую у нас ушло наверно часов пять. Но это стоило того. Не знаю даже как ее описать, и стоит ли. Факт в том, что после нее я впервые почувствовала, что мое тело живое. Оно реагирует на все. Я окунулась в какой-то другой мир, полный наслаждения и, манящий своими красками.
"Ты умеешь наслаждаться, просто забыла об этом" - услышала я голос Инны в конце.
Я с трудом открыла свои глаза и сразу увидела ее, и не могла оторваться. Казалось, мы понимали все без слов. Через глаза текла какая-то теплая женская энергия. Мы обе улыбались и я почувствовала, что заново родилась. Быть может, как женщина. Истинная женщина. И мне здесь очень рады...
Продолжение следует...