Что на самом деле вызывает нашу усталость? Ежедневный темп, особенно в крупных городах, неуклонно растет, но это не меняет того факта, что у нас есть только одно тело, и мы не должны его перегружать. Эксперты также отмечают, что хроническая усталость может быть признаком более серьезной проблемы. Усталость является симптомом многих болезней, и требует медицинского обследования для определения, что за ней стоит.
Анемия
Болезнь, называемая анемией, представляет собой специфический недостаток эритроцитов в организме, которые переносят кислород в другие его части. Нехватка кислорода в организме вызывает усталость. Эксперты напоминают, что, хотя человеческое тело все еще производит новые клетки, если мы теряем больше, чем производим, это вызывает чувство значительной усталости.
Целиакия
Целиакия является пожизненным аутоиммунным заболеванием, вызванным непереносимостью глютена. У людей с такой непереносимостью обычно развивается воспаление слизистой оболочки кишечника. Это, в свою очередь, приводит к разрушению слизистых ворсин и микроворсинок. Толстый кишечник «разрушается», и наш организм не получает необходимых питательных веществ. Это может привести не только к усталости, но также к вышеупомянутой анемии, диарее и потере веса. Если пациент уже страдал от целиакии, обычно рекомендуется не употреблять глютенсодержащие продукты.
Апноэ сна
Это довольно серьезное нарушение сна, при котором пациент перестает дышать. Впоследствии происходит так называемое микро-пробуждение, при котором дыхание восстанавливается. Этот процесс может повторяться даже сотни раз за ночь. Это заставляет нас чувствовать себя уставшим по утрам. Тучные люди больше всего страдают от апноэ во сне. Оно также увеличивает риск развития высокого кровяного давления и часто связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом.
Синдром хронической усталости
Это действительно особый тип усталости с особыми характеристиками. Синдром хронической усталости обычно длится более полугода, и его течение ухудшается со значительным умственным и физическим напряжением. Чаще встречается у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. К сожалению, по сей день, специалисты не уверены, что является причиной этого заболевания. Не существует эффективного лекарства или специального лечения для него. Пациентам обычно рекомендуется изменить свой образ жизни или когнитивную терапию.
Фибромиалгия
Это заболевание вызывает мышечные боли в разных частях тела и последующую усталость. Эти пораженные мышцы чувствительны к прикосновению. Пациенты обычно имеют проблемы с качеством сна, памятью, депрессией и настроением. Это заболевание чаще встречается у женщин. К сожалению, до сих пор точно не известно, как возникает фибромиалгия, и пока нет эффективного лечения. Обычно рекомендуются терапевтические упражнения и другие меры, помогающие снизить стресс. Некоторые виды антидепрессантов также могут помочь.
Хроническая боль
Конечно, чувство постоянной боли по какой-то причине утомляет нас. Это может быть вызвано чем-либо, например, хроническим заболеванием или травмой. При лечении болеутоляющим средством состояние улучшается, и усталость постепенно исчезает.
Проблемы со щитовидной железой (гипотиреоз)
И неактивная, и сверхактивная щитовидная железа могут вызывать усталость. Наиболее распространенным виновником этого типа усталости является недостаток гормонов щитовидной железы. Помимо усталости, это может привести к чрезмерному весу или мышечной боли. Так называемый гипотиреоз.
Депрессия
Конечно, стресс повседневной жизни также может утомить нас. Усталость, вызванная депрессией, не только лишает нас энергии, но также возникают апатия, проблемы с концентрацией, и может произойти полная потеря аппетита. Осторожно, это может стать порочным кругом, который еще больше утомит вас. Антидепрессанты используются для лечения депрессии, но всегда необходимо обратиться к врачу.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз - это хроническое заболевание, которое повреждает наши нервы. Например, у пациентов возникают мышечные спазмы. Люди, страдающие этим заболеванием, также испытывают трудности при выполнении довольно простых задач, таких как чистка зубов. Эффективная терапия по-прежнему является предметом медицинских исследований, болезнь еще не излечима, она лишь облегчает симптомы, улучшает и продлевает жизнь пациента.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал.