Продолжаем разговор про гипотиреоз и снижение веса.⠀⠀⠀
🔸Про нормы ТТГ тоже стоит вспомнить: если лабораторная норма (референс) ТТГ = 0,4-4,0 мЕд/л, то мы должны разделить норму по возрастным группам: для молодых людей предпочтителен ТТГ до середины референса-то есть от 0,4 до 2,0-именно при таком ТТГ высока скорость обмена веществ, <много сил> и отличная масса тела. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Если говорить про себя, то я стараюсь держать ТТГ в интервале 0,5-1,5. Выше 1,5 я чувствую снижение работоспособности, и начинается рост массы тела.⠀⠀⠀⠀
✅Если говорить про снижение веса на фоне гипотиреоза, то : Вместе с лечением гипотиреоза мы соблюдаем диету, постепенно увеличиваем нагрузки, и масса тела обычно приходит в норму без добавления препаратов для снижения веса.⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если же после того, как мы вернули ТТГ в целевые для нашего возраста значения, а масса тела так не пришла в норму, то здесь уже мы подключаем Препараты для снижения веса и снижаем вес классическим способом (Диета +Нагрузки+Препараты).⠀⠀
👉Главное, что стоит помнить: пока мы не компенсировали гипотиреоз, сильные Препараты для снижения веса использовать нельзя (мягкие-да, можно, сильные-нет, так как <грузить> ослабленный организм как минимум не разумно). И в противопоказаниях ко многим Препаратам для снижения веса как раз и указан декомпенсированный гипотиреоз.⠀⠀⠀⠀
❗️Сначала приводим в норму гормональный фон, а дальше уже можем активно снижать вес.⠀⠀⠀⠀⠀
☘️В вопросах здоровья и фигуры мы всегда ставим на первое место здоровье! А при отличном здоровье привести в норму фигуру более чем реально!⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ❤️ ⠀
Если статья была полезной, пожалуйста, оцените ее, нажав на палец вверх. И подписывайтесь, чтобы не пропускать новые публикации.
Больше статей на ольгапавлова.рф ⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #индивидуальнаядиета #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #фигура #мотивация #гипотиреоз #щитовиднаяжелеза