Странно конечно прозвучит, но парень на фото очень любит заниматься спортом. А ещё он любит есть по килограмму мороженного за раз, частенько зависает у холодильника и в Макдональдс, а также мастер пожрать на ночь! Вот такая вот любовь... Но однажды этой истории любви к холодильнику пришёл конец.
И не потому, что хотелось лучше выглядеть или обзавестись заветными кубиками пресса, хотя кто будет против такой дополнительной опции 🤷🏻♂️
Хотелось разорвать этот жировой круг.
Данная заметка не является призывом к ЗОЖ, веганству и т.д.
Это заметка о том, что не надо себе пи**еть!
Хочешь сбросить пару лишних кило - откажись от мучного и сладкого! Хочешь сбросить 5 кг - обмотайся пищевой плёнкой и бегом на пробежку! Ну а если хочешь не просто навести поверхностный марафет, а серьёзно изменить себя, то будь готов не трудиться, будь готов пахать, делать это не под кондиционером и клубнячок, а в реальных условиях когда потеть уже нечем после разминки. Будь готов оторвать жопу от дивана, ведь она предназначена не для того чтобы на ней сидеть, и вали в зал где люди проливают вёдра пота выполняя тяжёлую работу. Будь готов делать это постоянно, а не просто для подготовки к лету. Научи своё тело быть готовым ко всему, потерпи годик-полтора, а потом кайфуй от результата. В общих чертах всё. А я расскажу и подскажу физические упражнения для детей, подростков и взрослых из области Кроссфита, борьбы самбо и Дзюдо. Будь внимательным, терпеливым и добрым.
А я пойду скушаю дежурный килограмм мороженного. За твои будущие успехи и достижения, мой дорогой друг!
Странно конечно прозвучит, но парень на фото очень любит заниматься спортом. А ещё он любит есть по килограмму мороженного за раз, частенько зависает у холодильника и в Макдональдс, а также мастер пожрать на ночь! Вот такая вот любовь... Но однажды этой истории любви к холодильнику пришёл конец.
И не потому, что хотелось лучше выглядеть или обзавестись заветными кубиками пресса, хотя кто будет против такой дополнительной опции 🤷🏻♂️
Хотелось разорвать этот жировой круг.
Данная заметка не является призывом к ЗОЖ, веганству и т.д.
Это заметка о том, что не надо себе пи**еть!
Хочешь сбросить пару лишних кило - откажись от мучного и сладкого! Хочешь сбросить 5 кг - обмотайся пищевой плёнкой и бегом на пробежку! Ну а если хочешь не просто навести поверхностный марафет, а серьёзно изменить себя, то будь готов не трудиться, будь готов пахать, делать это не под кондиционером и клубнячок, а в реальных условиях когда потеть уже нечем после разминки. Будь готов оторвать жопу от дивана, ведь она предназначена не для того чтобы на ней сидеть, и вали в зал где люди проливают вёдра пота выполняя тяжёлую работу. Будь готов делать это постоянно, а не просто для подготовки к лету. Научи своё тело быть готовым ко всему, потерпи годик-полтора, а потом кайфуй от результата. В общих чертах всё. А я расскажу и подскажу физические упражнения для детей, подростков и взрослых из области Кроссфита, борьбы самбо и Дзюдо. Будь внимательным, терпеливым и добрым.
А я пойду скушаю дежурный килограмм мороженного. За твои будущие успехи и достижения, мой дорогой друг!
