Свежий свекольный сок – невероятно полезный продукт. Он улучшает кровообращение, понижает артериальное давление и наполняет организм множеством полезных веществ.
Ингредиенты
На 1 порцию потребуется:
· 2-3 свеклы;
· 60 мл воды.
Приготовление:
Свеклу очистите и промойте.
Нарежьте ее на небольшие кусочки.
Переложите кусочки в чашу блендера. Добавьте воду и взбейте все до образования однородной консистенции.
Поверх глубокой емкости уложите сито и кусочек марли.
Выложите на марлю полученный состав и отожмите сок.
Свекольный сок можно употреблять как самостоятельный продукт, или же добавлять его в другие соки.
Подписывайтесь на наш вкусный YouTube канал Priprava Clu
Оставляйте комментарии, ставьте пальчик вверх, нам важно ваше мнение. 😘 😘