Все мы любим пить утром чай или кофе. В одной из прошлых статей, мы уже разобрались в том, почему нельзя пить кофе утром. Сейчас же мы поговорим о том, почему зелёный чай лучше пить, нежели чёрный.
Начнём с того, что зелёный чай отлично влияет на кожу, а также на общее самочувствие и настроение. У зелёного чая есть одно отличное свойство. Он очищает организм, выводя все лишние токсины, соли тяжёлых металлов. В общем устраивает тотальную очистку организма.
А чем он полезен для диеты? Зелёный чай ускоряет жиросжигание на 4%. Во время сушки это идеальный напиток. Еще он помогает вывести всю лишнюю воду из организма. Что? Вы не знали про то, что лишний вес связан с задержкой воды в организме? Ну теперь будете знать).
А почему его стоит пить без сахара? На этот вопрос я отвечал в этой статье.
А почему я рекомендую его пить 1-2 раза в день? Дело в том, что в чае содержится кофеин, который в больших количествах негативно влияет на организм, вызывая головные боли, мешая работе печени и много чего еще.
Если вы решите сбросить лишний вес, очистить свой организм или просто насладиться вкусным тёплым напитком, то делайте свой выбор в пользу зелёного чая, но помните, что всего хорошо в меру.)
Если понравилась статья, то вы можете оценить её, тем самым поддержать автора)