«Бывают дни, когда опустишь руки. И нет ни слов, ни музыки, ни сил…». Даже с поправкой на образность этих строк из песни «Машины времени», похожие ощущения возникали у каждого. Когда буквально засыпаешь на работе, пытаясь хоть немного освежить себя крепким кофе. Когда уставшим возвращаешься домой и покупаешь энергетик, ведь есть ещё и другие дела, которые нужно успеть сделать.
Насколько это полезно для здоровья? Вопрос скорее риторический. Поэтому в данном видео я собрал рекомендации о том, как оставаться энергичным на протяжении всего дня, используя особенности нашего организма и природные средства.
Если понравилась статья и видео, то ставь палец вверх и подписывайся на мой канал, буду больше снимать такие полезные видео)