Мы обречены на зависть.
Чёрную, белую - как хотите. В мире слишком много соблазнительного, а у нас слишком мало времени и ресурсов.
Не испытывать - это значит не осознавать свои ограничения. А куда без них? Если вы не Бог, конечно...
Не испытывать - это не чувствовать своих желаний. И такое бывает. Кто был в апатии, подтвердит.
Не испытывать - это отрицать, что ты можешь быть злым. А может быть и коварным. Ужас же, правда? А без злости, тяжело, я вам скажу. То голова заболит, то зубы сыпятся)
А вообще, мне кажется, что белую зависть придумали для оправдания своей «грешности». Зависть она и в Африке зависть. А вот как ты с ней обходишься - тут есть варианты.
✔️ Ненавидишь, обвиняя в несправедливости этого мира. Закрываешься, отдаляясь от человека. Раздуваешь своё эго и необоснованно конкурируешь, в надежде реабилитировать свою ценность.
Значит слишком больно и невозможно перенести это сложное чувство. Увидеть свой дефицит бывает сложнее, чем признать, что у другого есть что-то ценное для тебя.
✔️ Признаёшь свои ограничения и то, что есть люди в чем-то сильнее, где-то красивее... Что все мы разные. Что у кого-то мы можем учиться, а кто-то будет учиться у нас. Так устроен мир. У другого есть то, что для меня очень ценно. У другого, не у меня. И это неприятно, больно и может быть непереносимо.
Одно дело, когда друг поехал на моречко и выкладывает фото в инстаграм пока вы прозябаете в офисе. А совсем другое, когда друг катается на велосипеде, когда вы в инвалидном кресле.
Важно вспоминать, что есть ценного у вас. Чтобы на это можно было опираться. Что вы не на море, потому что выбрали другой путь. Переехать, например, в другой город. И ресурсы сейчас нужны совсем для другого. Для адаптации, для новых знакомств и тд. Возможно, вы решите, что когда будет достаточно сил, вы обязательно порадуете себя.
Важно помнить, что в ограничениях - ресурс. Возможно сейчас это и заучит дико. Я с восхищением смотрю на комиков, которые с помощью юмора смогли принять свои ограничения и встроить их в свою индивидуальность.
Важно говорить. Потому что может оказаться, что за красивыми картинками далеко не красивая история, в которой человеку самому посочувствовать надо. И тогда он приземлится в ваших глазах. Ведь у всего есть оборотная сторона. Может красивой картинке вы и не перестанете завидовать, но точно станет проще. Это путь к близости.
Важно конкурировать. Зависть даёт силы для борьбы. Конкурируйте и осознавайте. Ведь так сверяется реальность.
@iparfenova 2019