Совсем недавно начала читать книгу Александра Лоуэна "Биоэнергетический анализ. теория и практика", и уже столько открытий для себя сделала.
Например, мышечный панцирь, или хроническое мышечной напряжение, которое прорабатывается в телесно-ориентированной психотерапии, выполняет очень важную функцию: он защищает человека не только от внешних стрессов, но и от аутоагрессии (агрессии направленной внутрь).
Функция позитивная, а вот реализация её не очень, так как при этом на удержание мышечного панциря уходит большое количество энергии человека, которая могла бы быть направлена на что-то другое. Кроме того, этот панцирь может мешать свободному течению энергии человека и, соответственно, свободному движению его тела, свободному его самовыражению.
Я вижу задачу терапии в мягком, спокойном и постепенном высвобождении этой "застоявшейся" энергии и в трансформации мышечного панциря в более подходящую для человека форму, более комфортную для него.
В общем, книга классная, я аж пищу от удовольствия, читая её))))