Вера Трайбер

Благодарю Екатерину Дементьеву за работу с использованием мотивов символдрамы. Я пришла с запросом про отношения. И пока терапия ещё идет. Жизнь стала восприниматься спокойнее, улучшились отношения с мамой, я удалила все старые изжившие себя контакты и сформулировала для себя каких отношений я хочу: с близостью, взаимностью, вниманием друг ко другу. Люблю то, что Екатерина мягко ведет по мотиву и очень ласково. Задает вопросы и когда я отвечаю на них, то многое проясняется, легко и спокойно...

Спасибо Ирине Кухтиной за увлекательное погружение в нейрографику. Коридор благоприятных обстоятельств, что мы рисовали в прошлый раз подарил мне безумно приятный август, богатый на доброе общение с подругами, семьёй, близкими по духу людьми. А прорисованная техника прощения и отпускания обид помогла раскрутить быстро и мощно застарелый механизм аутоагресии. Я была в шоке от быстроты проработки. Мы всего лишь запустили энергию. Хо-хо. А события закрутились с невероятной скоростью...

Ведьмочка и Спартанец набрели на заброшенный дом одновременно. Ведьмочка расчистила небольшой пятачок пространства вокруг очага, а Спартанец приготовил похлёбку в котелке, что всегда носил с собой. Так всё и началось. Сначала они жили молча. Ведьмочка расчищала пространство, Спартанец уходил добывать необходимые вещи, а вечером ел и ночевал в этом доме. Потом они стали скупо перебрасываться фразами: Ведьмочка говорила, что необходимо из вещей для дома и из продуктов, а Спартанец отвечал, сможет ли достать...

Открываю стиральную машинку и с удивлением думаю: "Они оказывается, белые и бежевые!" Свежие и красивые, обновленные мои древние шторы. Блин, так это про всю мою жизнь. Как-то сильно я ее подзабросила, что теперь и непонятно, с чего начинать распутывать этот ком из разных ниток и мусора. Сижу, смотрю на фронт работ и начинаю искать повод, почему не стоит заниматься разбором жизненных завалов сегодня. Раньше я с четкой периодичностью перебирала полки, выбрасывая старые, ненужные больше вещи...

Я пришла в психологию долгим извилистым путем через леса, горы, скалы и степи, луга и болота внутренних сомнений. Когда я заканчивала школу, то была хороша во всех предметах, но больше всего мне нравились математика, английский язык и русский. Это самые легкие предметы, так как в них есть правила, но иногда можно и пошалить, например, решить пример нестандартным способом. То есть и творчество есть и некие алгоритмы. Популярными профессиями в то время были экономисты, юристы и психологи. Но я не готова была сдавать экзамен по биологии...

Я наконец-то прочувствовала, что такое "любить себя". В декабре я участвовала в фотодевичнике с женским клубом Анны Гудиновой. Мой образ на этой фотосессии был сплошным экспериментом: - черное платье, как символ горя, испытанного в этом году, ведь обычно я выбираю цвета повеселей; - замшевые туфли на высокой шпильке - о боже, в них у меня такие красивые ноги, не купи я их, никогда бы не узнала этого; - распущенные волосы с гофре (маленькими мелкими волнами) вместо уложенных в прическу на голове; - смоки-айс))) Я четко отследила свое отношение к самой себе два раза: 1...

Помню один забавный случай из своей жизни. В старшей школе я проходила сит-терапию - мне ставили уколы аллергенов с возрастанием дозировки, для того чтобы выработалось привыкание и организм перестал реагировать на них приступами. И мы никак не могли довести дозировку до максимальной, так как мои руки давали ужасную реакцию - большие красные чешущиеся шишки в полпредплечья, после которых приходилось делать мне капельницы или уколы, чтобы убрать эту реакцию. Однажды моего врача замещала другая,...

О чем я дышала в холотропном дыхании в прошедшие выходные? Процессов было множество. Опишу то, что запомнила. 1. Вышла на родительское послание "Не двигайся!", "Не живи!" И дала себе позволение жить и двигаться. 2. Проживала через тело детские травмы, например, запелёнутое состояние, когда из двигающихся частей тела есть только глаза. Ещё были две яркие картинки и блокировки - детские ножки в ползунках и я чуть постарше с двумя игрушками в руках. 3. Позволила себе быть слабой и проситься на ручки...

А мне сегодня приснился удивительный сон. Удивительный по своей реалистичности и по тому, что мне не было страшно в процессе, хотя обычно, если сон страшный, то я пугаюсь. А тут не было страха, просто наблюдение и участие в событиях. Я вышла из арки по своему обычному маршруту на остановку. И тут увидела как передо мной в метрах в ста собирается что-то черное. Кто-то закричал: "Это молния, сейчас она ударит, беги". Отчетливо помню свои мысли: "Ну, наконец-то я увижу, как это она ударяет в землю...

Задумалась недавно о том, что хорошо бы носить часы. Удобно, не нужно лезть в телефон во время урока или консультации. Часы приобрела, теперь бы еще приобрести привычку на них смотреть)))) Последний раз носила я сей прибор ещё в школе, золотые, механические. Они удивительным образом всегда начинали спешить. И смотреть на них особенно не нужно было. Потом их заменил телефон. Сейчас телефоны выросли в размерах, плюс чтобы узнать время по телефону, необходимо сделать несколько лишних движений...

А я начинаю новый эксперимент: откладываю по сто рублей от каждого дохода в конвертик на поездку на море. И там уже лежит тысяча рублей. Сидела я, сидела, хотела на море, хотела, а потом решила: с телефоном же получилось, отчего бы не попробовать с морем...

Чем мне нравятся телесные практики, так это тем, что они быстро заходят в сердце проблемы, в ее глубину. Сегодня к вечеру меня догнало мое СКО (система конденсированного опыта по Грофу) после холотропного дыхания - я ощутила себя болью, болью за всех близких. Точнее это было невыраженное сочувствие близким в 90-е годы. Тело как будто сжалось в камень и болело. И когда я говорила, что сочувствую всем, делала выдох, то боль растворялась, истончалась, и тело расслаблялось. Сочувствие, как чувство, оказывается, тоже важно выражать вовремя, чтобы не заблокировалось) Открытие дня для меня...