Как вы могли заметить, в своих статьях я делаю упор на спорт, и это не просто так. Спорт помогает мне в дисциплине над самим собой, но уделяя этому занятию всего 3 дня в неделю, бывают моменты, когда я пропускаю занятия. Причиной этому бывают: задержка на работе, усталость, отсутствие мотивации или попросту лень.
Спорт развивает дисциплину, но бывает лень тренироваться. Как-то не правильно верно?
Именно поэтому, мною было принято решение - тренироваться каждый день. Без каких бы то ни было оправданий в сторону усталости или нехватки времени.
Мне интересно испытать себя на прочность, и прокачать свою силу воли.
Отчет по своим тренировкам, я буду выкладывать на этот канал, поэтому у Вас есть возможность наблюдать за этим в режиме реального времени.
Для начала, я поставлю себе цель: Тренироваться каждый день в течении месяца.
Посмотрим на сколько меня хватит:)
Сейчас мы с Вами посмотрим на то, как моё тело выглядит сейчас, и как оно будет выглядеть после этого вызова.
К слову, я себя хорошенько запустил, не следя за питанием и пропуская тренировки.
Конечно же мне было стыдно выкладывать эти фото, но это нужно было сделать. Вы должны видеть какой я сейчас, и сравнить с тем что в итоге получиться. Надеюсь изменения будут заметными.
Пишите в коментарии, что Вы думаете по этому поводу? Получится ли у меня изменить тело за 30 дней:)
Подпишитесь на канал, чтобы следить за тем, как будет проходить этот путь. Мне нужна Ваша поддержка!