Сон

Сегодня я проснулась…

Скорее не так

Сегодня я очнулась. От трехдневного сна на снотворном. Проблемой со сном я мучаюсь уже больше года. Периодами сплю отлично, всю ночь и высыпаюсь. Но потом наступает другой период, когда я не могу уснуть до 3-4 утра и думаю, думаю, думаю. Когда же сон, наконец, накрывает, он неглубокий и прерывистый. И я вижу сны. Постоянно. В этих снах я вижу свою семью, людей, которые умерли или оставили меня без видимых причин. Я с ними разговариваю, пытаюсь добиться теплоты, понимания. Отчаянно хочу, чтобы меня приняли, утешили. И получаю это в снах. Пробуждение после таких снов очень тяжело. Поднимаюсь с кровати я только ради ребенка.

В выходные дочь была у папы. И после нескольких ночей без сна, я решила, что в выходные высплюсь любой ценой.

Полгода назад психотерапевт выписала мне не только антидепрессант, но и рецептурное снотворное, которое я не решалась покупать. А тут купила. Решила, что если не усну сама, усну себя насильно.

Был вечер пятницы, я пришла после прогулки с собакой. Помыла ее, покормила. Помылась сама и легла. Включила новый сезон популярного сериала. Выпила целую таблетку снотворного. Хотя врач прописал половинку.

Посмотрела целую серию сериала и сна ни в одном глазу. Выпила вторую таблетку, включила вторую серию.

На середине меня срубило. Было около полуночи. Я уже сквозь сон выключила компьютер и провалилась.

Сон до утра был тяжелый. Несколько раз вставала в туалет и попить, тело было ватное.

Под утро уснула очень крепко и проснулась только в 15 часов.

Казалось, что выспалась и вообще отлично поспала.

Собака хотела есть и в туалет. Никогда еще она так долго не терпела.

Встала я пошатываясь. Тело было как чужое. Голова ватная. Как будто все эти кости и мышцы не мои. Ощущение тройного похмелья.

Лекарства я не принимаю. Последние 15 лет мой максимум это цитрамон и ношпа в крайне редких случаях.

Сильное седативное забрало меня по полной.

Я шатаясь вывела собаку в туалет, накормила. Почистила зубы. Умываться и принимать душ не стала - чего ради?

Рухнула обратно в кровать, заказала доставку еды на дом и продолжила смотреть вчерашний сериал. Благо, он был очень увлекательный и оторваться было тяжело. Посмотрела все серии сезона махом. Осталась под впечатлением.

Ближе к ночи снова сводила собаку в туалет и покормила.

Включила полнометражный фильм и под него уснула.

Спала без пробуждений и проснулась с огромным разочарованием в 8 утра.

Досмотрела вчерашний фильм, включила следующий. Снова заказала еду. Покормила собаку,

Так прошел день. Вечером бывший муж привел дочь. Смотреть на него все еще больно. Его холодные глаза, не излучающие прежнюю любовь, убивают как острый лазер.

Зато он погулял с собакой.

Мы с дочкой поиграли, поужинали, посмотрели мультик и приготовились спать. После встречи с бывшим мужем меня всегда одолевают мысли и я решила не мучиться и выпила половинку таблетки снотвороного. Уснула не сразу, но крепко.

Утром в понедельник еле-еле проснулась. Тело не слушалось. Как будто из меня выпили всю жизнь и оставили лишь оболочку.

Еле-еле собрала дочку в сад, вернулась домой и рухнула без сознания. Проспала до полудня, когда дочь надо забирать из сада.

Пока мы гуляли, ели и готовились к дневному сну, я более менее «протрезвела» от снотворного. Оно не просто усыпляет, оно вводит в состояние какой-то эмоциональной комы.

Ближе к вечеру остатки таблеток покинули мое тело, разум проветрился, мысли стали более четкими, состояние ваты ушло. Надо ли говорить, что ночью я уснуть не могла и мучилась до самого утра. До будильника.

Утром отвела дочь в сад и пошла гулять с собакой. На прогулке поняла, что остатки дурмана ушли и я проснулась от трехдневного сна и нездорового бодрствования. Это был интересный опыт, но больше я так спать не хочу. Буду ждать, когда период бессонницы пройдет и я снова смогу спать сама.