Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Приготовлю и съем

Фучоза с овощами - ленивый ужин за 10 минут

Вы часто видите у меня в сториз фунчозу в качестве в качестве ленивого ужина. Это неудивительно, ведь готовить ее ровно 5 минут: залить кипятком и через 5 минут откинуть на дуршлаг. Всё. Ну, воду можно подсолить. А можно не солить, а смешать потом с потушенными овощами, как на фото. То есть: 🌱на сковороду кинуть мелко нарезанную цветную капусту, морковку, специи (карри, горчичные зернышки… - что угодно, только вот куркуму обязательно для здоровья и красивого цвета) 🌱добавить немного воды, дать потушиться пару минут 🌱 добавить еще кабачок мелкими стружками и потушить ещё минуту 🌱 потом добавить болгарский перец, дать минуту 🌱 выложить фунчозу, посолить, перемешать И вот ваш быстрый ужин готов 😊 👉 можно специи сперва растомить на масле, но я сейчас так чаще не делаю 👉овощи можно добавлять любые: на фото фиолетовая капуста, например. В самом конце вместе с фунчозой можно кинуть пекинскую капусту, так чтобы она осталась почти свежей. Разве не прелесть! Получаются те же макароны
Вегетарианские рецепты: фунчоза
Вегетарианские рецепты: фунчоза

Вы часто видите у меня в сториз фунчозу в качестве в качестве ленивого ужина.

Это неудивительно, ведь готовить ее ровно 5 минут: залить кипятком и через 5 минут откинуть на дуршлаг.

Всё.

Ну, воду можно подсолить.

А можно не солить, а смешать потом с потушенными овощами, как на фото.

То есть:

🌱на сковороду кинуть мелко нарезанную цветную капусту, морковку, специи (карри, горчичные зернышки… - что угодно, только вот куркуму обязательно для здоровья и красивого цвета)

🌱добавить немного воды, дать потушиться пару минут

🌱 добавить еще кабачок мелкими стружками и потушить ещё минуту

🌱 потом добавить болгарский перец, дать минуту

🌱 выложить фунчозу, посолить, перемешать

И вот ваш быстрый ужин готов 😊

👉 можно специи сперва растомить на масле, но я сейчас так чаще не делаю

👉овощи можно добавлять любые: на фото фиолетовая капуста, например.

В самом конце вместе с фунчозой можно кинуть пекинскую капусту, так чтобы она осталась почти свежей.

Разве не прелесть!

Получаются те же макароны быстрого приготовления только без белой муки и всяких консервантов.

Мой любимые #5минутныерецепты

📌 Остались еще люди, которые не полюбили фунчозу за то, что она такая шустрая и быстрая?