Приветствую всех!
Многие пользователи не обращают большого внимания на некоторые параметры при настройке монитора. Меж тем, они могут довольно серьезно оказывать влияние на качество изображения и нагрузку на глаза.
Кстати! Рекомендую также установить спец. программу, которая будет вовремя напоминать вам о необходимых перерывах при работе за ПК.
*
1. Четкость текста (калибровка)
Вообще, эта настройка скрыта в современной ОС Windows 10. Между тем, на некотором оборудовании эта "штука" реально помогает улучшить качество отображаемых шрифтов (текста). В целом, порекомендовал бы ее сделать всем, кто много работает с документами...
Чтобы запустить калибровку: нажмите Win+R (чтобы появилось окно "Выполнить"), и введите команду cttune. Далее несколько раз выберите наиболее четкий участок текста (пример ниже).
После, Windows сама откалибрует текст и он станет несколько четче...
*
2. Разрешение и масштабирование
При не оптимальном разрешении или масштабировании изображение на мониторе может быть либо слишком крупным (что не так плохо), либо мелким (а это заставляет вас напрягаться, и глаза быстро устают).
Чтобы отрегулировать эти параметры, нажмите Win+R, и используйте команду desk.cpl (актуально для Windiws 7/8/10).
Далее, обычно, рекомендуется выставить то разрешение и масштаб, которые рекомендуются самой ОС (в моем случае 1920x1080, см. скрин ниже).
Если некоторые элементы и текст все еще слишком мелкие - попробуйте увеличить масштаб, например, с 100% на 110% (потом на 120%, и так, пока не найдете оптимальное значение для себя).
*
3. Яркость и контрастность
Обратите внимание , что если вы работаете в хорошо освещенном месте - яркость нужно повысить, если в плохо освещенном - наоборот понизить.
Вообще, в полной темноте работать за ПК крайне вредно (создается большая нагрузка на глаза).
Если у вас современный монитор, проверьте также, нет ли у него возможности снизить эффект синего спектра (очень рекомендуется включить данную штуку).
*
Кстати, настроить яркость, контрастность, цветность, разрешение и пр. параметры можно в настройках графики вашего адаптера (например, Intel HD (больше актуально для ноутбуков)). См. скрины ниже.
Дополнения по теме - приветствуются...
Всего доброго!
👋
