Ревность — чувство, знакомое большинству людей. В зависимости от интенсивности, ревность может быть легкая (игривая), средней степени, острая и патологическая (когда партнера ревнуют всегда и ко всему, даже без повода).
В некоторых случаях, ревность играет положительную роль в нашей жизни. Чаще всего, это легкая форма, которая позволяет разжечь и обострить чувства симпатии и любви в паре, спровоцировать игру и классный секс. Редкие, острые состояния могут стать возможностью перезагрузить свое отношение к партнеру и понять, а нужен ли мне этот человек или живу по привычке. Это белая сторона медали под названием — ревность.
В остальных же случаях, это чувство несет в себе негативный характер. Оно мешает жить, творить, здраво мыслить и наконец-то, сжирает наши жизненные ресурсы, энергию.
В состоянии ревности, человек не может правильно оценивать ситуацию, а только усугубляет все.
Откуда берется ревность?
После работы с одним клиентом, я пришла к выводу, что ревность основывается на страхе. Я спросила: «А когда ты боишься, что она тебе изменяет, чего ты на самом деле боишься?» И тут стали всплывать истинные причины. «Я боюсь, стать рогоносцем, что друзья будут надо мной смеяться, что перестанут уважать.» Когда задала такой же вопрос своей другой клиентке, то услышала: «я боюсь, что он уйдет, я останусь одна, а мне пора семью заводить и ребенка рожать.» Причины разные, но суть одна — страх!
Вот основные страхи человека в состоянии ревности:
- Потерять близкого человека, его любовь и расположение
- Потерять финансовое благополучие, исходящее от партнера
- Остаться одиноким, брошенным
- Быть опозоренным (первый пример, “что скажут другие”)
- Страх собственника, что “моим”, кто-то еще будет пользоваться
- Страх быть хуже другого
Одни причины более женские, а другие более мужские. Но и те, и другие идут из раннего детства. Ребенку не хватило любви, принятие и/или признания близких людей, на этом месте сформировались предпосылки страха и тревоги.
Успокаивает одно, что эти страхи очень хорошо поддаются уборке и коррекции причем, достаточно быстро.
Как решается проблема ревности
В работе мы убираем перво причинный страх, отрабатываем необходимые качества, такие как спокойствие, умение трезво мыслить и принимать решения, видеть ситуацию глазами партнера и с разных сторон, уверенность в себе, любовь к себе и др. в зависимости от потребностей клиента. И тут происходит главное! Человек может спокойно, мудро принимать решение в отношениях, понять позицию партнера, делать адекватные выводы. Может вести плодотворный разговор, слушать и СЛЫШАТЬ другого. Благодаря этому разумному и взрослому подходу удается правильно урегулировать взаимоотношения.
Поэтому, если ревность не дает покоя и мешает жить вам и вашему спутнику, то решайте это здесь и сейчас! Психотерапия достигла отличных результатов в этой сфере.