Четверг, время делать анонс эфира, но эфира завтра не будет, я на каникулах в Праге.
Однако, у меня есть интересная новость и мне важно узнать ваше мнение и получить от вас обратную связь.
Я готовлю клубную программу "Школа психологической грамотности".
Цель Клуба:
- Собрать в единую целостную систему то что Вы читали, видели, слышали о психологии
- Сказать простым и понятным языком о самом важном - о Вас, Вашем внутреннем мире и Вашей жизни
- Дать инструменты для практического применения - чтобы Вы смогли лучше разобраться в себе, распутать запутанное и сделать свою жизнь проще .
Я больше не верю в короткие тренинги и курсы, для того чтобы в жизни произошли изменения, их как правило недостаточно. После курсов человек может чувствовать восторг и воодушевление, если курс сделан хорошо. Но через некоторое время в большинстве случаев жизнь возвращается на круги своя.
Настоящие изменения требуют времени - это постепенный, вдумчивый и глубокий процесс.
Именно поэтому я решила сделать Клуб - это программа, в которой можно (и нужно) участвовать на постоянной основе.
Вот с каких тем мы начнем в Клубе (это ориентировочная программа на год):
1 Стадии взросления и становления личности. Как понять, на какой стадии Вы "застряли" или не прошли полностью, и как восполнить недополученное
2 Понять свою "внутреннюю семью" - Родителя, Ребенка и Взрослого и научить их перестать конфликтовать и научить слышать друг-друга
3 Жизненный сценарий - из каких кирпичиков он состоит, как Вы в нем оказались и в чем настоящие причины того, что происходит в жизни
4 Эмоции и чувства. Как перестать бороться со своими эмоциями и чувствами, научиться их понимать и жить с ними в мире
5 Психологические игры. Все люди играют, как понять свои игры, как не поддаваться на чужие деструктивные игры
6 Отношения. Из каких внутренних установок Вы строите отношения. Почему отношения получаются именно такими, как сделать чтобы отношения были для счастья, а не для опыта.
Важно: участие в Клубе НЕ заменяет психотерапию (то есть индивидуальную работу с психологом), это совершенно другой формат:
- Клуб дает систему знаний, понимание и практические методики - чтобы Вы смогли лучше понять себя, разобраться в своем внутреннем мире и в своей жизни.
- И конечно, эти знания и практика помогут Вам, если Вы пойдете на психотерапию (ко мне или к другому психологу).
- Если Вы уже проходите психотерапию, то Клуб будет также Вам полезен. Если Вы сами психолог - то участвовать тоже будет можно.
Дайте пожалуйста обратную связь:
Поставьте + в комментариях, если Вам было бы интересно участвовать в такой программе, и поставьте цифру (или несколько), какие из заявленных тем для Вас важнее всего 🙂
Если у Вас есть пожелания, какие еще темы Вы хотели бы - тоже пишите!