Все знают, что бананы способствуют выработке гормона радости серотонина, а что облепиха даёт его во много раз больше знают далеко не все.
Облепиховое масло - ценнейшее чудо природы, которое используют все косметологи мира. Сделаем бананово-облепиховый мусс и заценим его яркий вкус!
Ингредиенты:
1. Облепиха (полстакана)
2. Банан (1шт)
3. Мёд (1 чайная ложка)
4. Вода (стакан)
5. Корица (щепотка)
Способ приготовления
Взяли свежие ягоды облепихи, положили в баночку, подавили их деревянной ложкой (железные окисляются), налили полугорячей воды и еще подавили ложкой, затем процедили через ситечко от косточек.
Залили в чашу блендера, добавили крупно резаный банан, корицу и ложку мёда. Разложили в чашечку мусс и можно кушать пока свеженький! Приятного аппетита и поднятия настроения!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить и другие полезности!
