Это самый доступный и простой коктейль для снижения веса из листьев салата (к примеру, сорта "Дубравушка") и при регулярном употреблении даёт хорошие результаты. Делается он проще простого и пьётся легко.
Ингредиенты:
1. Лист салата (3 шт крупные)
2. Куркума (щепотка)
3. Вода (1-2 стакана)
Способ приготовления
Взяли лист салата, осмотрели от слизней и мини-улиток, так как на этой зелени их больше всего (слизни являются переносчиком собачих паразитов), тщательно промыли зелень под проточной водой, подсушили на тряпочке или на сушилке для зелени.
Слегка смяли и положили в чашу блендера, сыпнули щепотку куркумы (только надо смотреть, чтобы куркума была зернистой, а еще лучше взять корень куркумы и самому стереть его в порошок, а иначе толку будет маловато, потому что в основном это разводка и куркума часто попадается смешанная с мукой).
Добавили тёплой воды, включили на 10 секунд блендер и коктейль для похудения из листа салата готов! Налили в стакан и пьем пока свежий (отставлять его на время нежелательно).
Если Вам не особо нравится вкус зелени, то можно добавить для сладости и массы банан, но это уже будет коктейль не для похудения, а для "потолстения" так как банан - это самый калорийный фрукт, но тому, кто хочет набрать вес этот рецепт тоже пригодится. Приятного оздоровления!
! Если есть какие-то проблемы с весом (если он недостаточный или избыточный), то, скорее всего, на данный момент времени в организме происходит плохая усвояемость полезных веществ из пищи. Возможно это заклеенность глютеном ( белой мукой) большой площади кишечника и раскормленность вражеской микрофлоры (гнилостной или бродильной) вредными продуктами питания, а эти микроорганизмы не синтезирует для организма витамины (как это делает симбиоты), а наоборот отсасывают их и загрязняя пространство своими продуктами жизнедеятельности. Эти коричневые создания тоже нужны на данном этапе, так как они помогают справится с животными белками, искусственными сахарами и с термообработанной пищей, которую не может нейтрализовать содружественная нам микрофлора (так как видовое питание человека плоды, плодоядные же мы!).
Чтобы восстановить свою родную микрофлору (зелёненьких!) надо потрудиться начать питать своё тело живой едой (клетчаткой) на протяжении длительного времени и только тогда синтез белков в организме восстановится, органы начнут получать все питательные вещества и вес нормализуется.
На растительном белке можно стать сильным как лошадь, бык, орангутанг..! Все самые крупные животные мира сидят на растительной диете и не имеют каких-либо проблем с весом (особенно с его недостатком!) Бицепс-трицепс и все дела. Всё на месте, господа! ;) Этот растительный зелёный коктейльчик придёт на помощь!
Поделитесь с друзьями, имеющими проблемы с весом, и подпишитесь на канал!
Информация дана в ознакомительных целях