Часто на форумах, да и просто в компании среди знакомых слышу такие рассуждения:
"Да если бы у меня было бы столько денег, я бы не депрессовала... Я бы..."
"Да если бы меня уволили с работы, то я бы..."
"Да если бы меня муж ударил хоть раз, то я бы..."
"Да если бы моя жена хоть раз так поступила бы, то я бы..."
Как правило, я молчу, когда слышу/читаю подобные рассуждения. Хотя порой не выдерживаю и отвечаю довольно резко.
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты, которые приходят на терапию, рассказывают мне о том, что окружающие их не понимают. Они часто слышат в свой адрес: "Да я бы на твоем месте!..." Поэтому люди приходят к психологу, жалуясь на то, что их осуждают, не понимают, критикуют, говорят: "то же мне, проблема..." или "соберись уже, тряпка, сколько можно раскисать?".
Я задаю вопрос клиентам: "А ваши окружающие знают о подробностях вашей жизни? О том, о чем вы рассказывали мне?".
Они отвечают: "Нет конечно! Как я такое расскажу?"
Я: "А что в этом такого ужасного? Вы же мне рассказали. Возможно ваши самые близкие люди имеют право знать о том, что с вами происходило?"
Клиенты, как правило, отвечают:
"Мне стыдно..."
"Я не хочу их травмировать..."
"Я не хочу их шокировать..."
Я: "Тогда вы должны учитывать, что людям трудно понять вас, так как они многое о вас не знают..."
Это я пишу не к тому, что обязательно надо все о себе всем рассказывать. Нет. Надо учитывать, что если люди не знают о вашем прошлом, им трудно вас понять.
А порой, даже если знают, то все равно трудно понять. Но эти знания позволят им хотя бы задуматься над своими суждениями... Но решать вам, кому что рассказывать. Часто к нам приходят именно потому, что страшно и стыдно с кем-то поделиться своими переживаниями...
А что именно люди скрывают?
Ну например:
Клиент М, 29 лет:
М: Меня мама жестоко избивала в детстве. До сих пор шрам на голове остался от результатов ее воспитания.
Я: Что вы тогда чувствовали? Как относились к этому?
М: Я думал, то так у всех происходит в семьях...
Клиентка Т, 37 лет:
Т: Когда мама уезжала в командировку, отец брал меня на ночь к себе в постель и домогался до меня. Это сейчас я знаю, что это называется инцест. Но тогда я не понимала, что происходит...
Клиент В, 43 года:
В: Однажды я шел с друзьями со школы домой. Меня встретил пьяный отец. Ему позвонила учитель и пожаловалась на меня за что-то... Отец сходу начал орать на меня и когда я попытался возразить, он ударил меня в грудь ногой так, что я отлетел на несколько метров, упал и некоторое время не мог встать...
Я: Это ужасно... Сочувствую вам. Отец часто вас бил?
В: Да, но тогда было особенно обидно, потому что это произошло на глазах у всех моих друзей и одноклассников.
Клиентка О, 30 лет:
О: Отец ушел от нас, когда мне было лет пять. Мама начала пить из-за этого и очень быстро спилась. Все школьные годы помню, как я приходила домой из школы и либо терпела ее побои, когда она была трезвая, либо наблюдала ее спящей без памяти. Порой в луже собственной мочи... Помню вечно пьяную или злющую мать и пустой холодильник. Мне постоянно хотелось есть.
.•°*”˜˜”*°•♥●•٠ ✽ ✾ ✽ ٠•●♥°*”˜˜”*°•
Хочется людям, которые привыкли рассуждать на тему "Да если бы я..." задать вопрос: "А с вами происходило что-то подобное?" ☝ ☝ ☝
Если нет, то имеете ли вы моральное право ставить себя на место другого человека? Ведь на практике я сталкиваюсь с тем, что даже часто муж/жена не знают о трагических подробностях детства своих супругов. Куда уж там друзьям и знакомым...
Вы никогда доподлинно не знаете, что пережили ваши знакомые. Об этом люди начинают говорить сначала только с психологами и немножко открываются на терапевтических группах другим людям. Некоторые так никогда и не решаются открыться своему окружению.
А некоторые вообще так никому и никогда не рассказывают о своих секретах и всю жизнь носят это в себе. Даже к психологам решаются обратиться далеко не все. Чаще это происходит, если уж совсем "шибанет" глубочайшая депрессия. А если удается держаться "на плаву", то так и держатся, не решаясь избавиться от этого груза...
Я писала довольно подробную статью на эту тему: "Покидая Neverland: Правда или ложь?". В этой истории даже родители не знали, что происходило с их детьми...
А некоторые еще спрашивают - как это взаимосвязано? Это же было в далеком детстве! Как это влияет сейчас?
Отвечаю: Да, это было в далеком детстве. Но именно тогда формировалась психика человека и подобные события ее (психику) изрядно покалечили.
Такие люди склонны к депрессиям, потому что склонны подавлять свои чувства, свои воспоминания, чтобы они не тревожили. Так же они, с одной стороны, более толерантны к абьюзу и в то же время более чувствительны. Это значит, что они могут жить среди людей, которые издеваются над ними и при этом вздрагивать от малейшего скрипа двери... Они могут быть более отчуждены от людей, потому что отчуждены от себя.
В общем, представьте, что вам в детстве в нескольких местах переломали ноги и они в итоге не правильно срослись. Скажется ли это в будущем на вашем здоровье? А тут так же переломали психику... И в процессе психотерапии приходится заново ломать, чтобы теперь все правильно срослось.
Так что не спешите судить, пожалуйста...
СПАСИБО за ваши лайки👍 и подписку на мой блог!
Вам так же может быть интересно:
✔️ Я становлюсь сволочью?
✔️ Секс - не повод для знакомства?
✔️ ️ Надо ли бояться нарциссов на самом деле?
.•°*”˜˜”*°•♥●•٠ ✽ ✾ ✽ ٠•●♥°*”˜˜”*°•
Автор статьи: Ирина Шевцова,
Copyright © Ирина Шевцова 2019. Все права защищены.