Ванкуверская студентка Молли Смит весила около ста килограммов. Это происходило из-за ее пристрастия к еде, часто отталкиваемой грустью. Но она начала впадать в депрессию от растущего веса и не знала, как выбраться из замкнутого круга. Ее надеждой был молодой человек, которого она хотела понравиться любой ценой. В конце концов, однако, она поняла, что худела для себя.
Жирные и калорийные блюда были обычны для Молли. Она не беспокоилась о том, что она ела. Короче говоря, она была зависима от пищи и впала в тяжелую депрессию. «Ожирение одинаково требовательно как умственно, так и физически», - говорит Молли. Она знала, что если она хочет чувствовать себя счастливой и удовлетворенной, она должна что-то изменить. И поэтому она начала корректировать свою диету. В начале, но это пошло не так. Она начала есть пищу и калории, а ее тело голодало.
Она поняла, что дорога не пойдет по этому пути, и стала больше интересоваться тем, что она ест. Она обменивала жирную пищу на здоровую и наполняла свободное время физическими упражнениями. «Я стараюсь избегать углеводов, заниматься спортом и есть свежие продукты», - продолжает Молли. Хотя первоначальным импульсом был мужчина, которого Молли хотела любить, она вскоре поняла, что делает это для себя. Сегодня она на тридцать восемь килограммов легче и намного счастливее.
Она нашла большую поддержку и мотивацию в группе Diet Bet. В нем вы ставите на то, сколько вы можете похудеть, чтобы вы могли зарабатывать деньги. Люди комментируют ваш прогресс, бросают вам вызов и заставляют вас продолжать. Молли была немного под давлением, но в то же время ее ответственность за результаты привела ее туда, где она в этом нуждалась. Сегодня у него фигура его мечты. И ее совет в конце? «Начните медленно и двигайтесь вверх. Прежде всего, будьте терпеливы», сказала Молли.