Облысение

Облысение.

Не знаю точно какой процент мужчин и женщин после 40 лет столкнулись с проблемой выпадения волос но знаю одно, что их число очень и очень значительно.

Я часто езжу в метро и другом городском транспорте и наблюдаю в основном лысеющих мужчин (женщин меньше) и даже не после 40 лет, а намного моложе.

Уж и не знаю почему но я всегда считал, что проблема облысения меня никогда не затронет, так как с детства у меня была пышная шевелюра и не было к этому никакой предрасположенности.

Но в один прекрасный вечер, когда мне было 41 год, мы с женой сидели на кухне и я уже и не помню зачем, но нагнулся к ней так, что она увидела мою голову сверху и произнесла страсть до чего неприятные мне слова.

Она сказала - "Арсен, а ты знаешь что ты начал активно лысеть на макушке, да так, что и лысина уже будто через остатки волос показалась"!

Я был поражен и мгновенно побежал к зеркалу рассматривать голову сверху. И действительно, нагнув голову увидел в отражении образующуюся, хоть еще и не большую, но лысину.

Стареть, да и лысеть не хочется никому и поэтому следующие несколько дней я провел в поисках средства от начинающегося облысения. В эти дни, у меня было время и неограниченный доступ к книжному магазину, где я и перечитал значительное количество литературы касающейся этой темы и я понял одно, что справиться с этим можно, но видимо не так быстро как мне этого хотелось бы.

Все пути сводились к небольшому изменению в моем образе жизни. А в частности, нужно было всего лишь каждое утро, день или вечер (в зависимости от того когда просыпаешься) делать одно несложное упражнение по русски называемое "Стойкой на голове" а в индийской йоге называемое "Ширшасана".

У меня была самая обыкновенная физическая форма (ну наверное как у большей половины земного шара), я никогда не занимался спортом профессионально, не был ни циркачом ни гимнастом и поэтому первые попытки выполнения этого упражнения дались мне с трудом.

Я понял, что для начала, его лучше выполнять в углу комнаты, чтобы стены с двух сторон поддерживали перевернутое тело, подстелив коврик под голову для мягкости. И так я начал делать это упражнение каждое утро, с нескольких секунд, постепенно увеличивая время пребывания в стойке.

Конечно, тогда, я прочитал и противопоказания к упражнению. Его категорически нельзя было делать с сильно повышенным давлением и прочими проблемами со здоровьем, но для меня в первую очередь играло роль мое самочувствие. Если чувствую себя хорошо - то делаю и все.

И все получилось. Где-то через год после начала занятий я встретил школьную учительницу, которую не видел больше двадцати лет. И она посмотрев на меня сказала "Арсен, я удивляюсь как в твои годы ты все еще имеешь такую шевелюру, без всяких признаков облысения. Ведь я часто вижу ребят твоего возраста и уже многие из них совершенно лысые". Я честно ответил ей, что тоже начинал лысеть, но потом стал делать стойку на голове и рост волос восстановился полностью.

Проблема была решена. И я хочу со всему этим поделиться.

Прошло три года, сейчас мне 44 и я каждый день начинаю со стойки на голове. Я выяснил, что "Ширшасана" оказывает более тридцати положительных эффектов на организм человека.

Подписывайтесь на мой канал и я расскажу вам какие это эффекты и какие чудеса (не смейтесь - это действительно необыкновенные чудеса) произошли со мной за эти три года, пока я выполняю волшебное упражнение "Стойка на голове". Мы также попробуем разобраться почему все это происходит и обсудим правильную технику выполнения упражнения с его вариациями.

И пишите пожалуйста мне на почту Arsnl@yandex.ru