Очень часто в нашей повседневной жизни мы используем привычные фразы, которые не требуют времени на размышления, чтобы угодить другому человеку. На самом деле, чтобы быть счастливыми, улыбаться и радоваться собой, самое простое, что мы можем сделать - это выражать свои мысли и чувства, и не слишком часто извиняясь просто так.
«Не волнуйся» - это фраза, которую мы используем, когда хотим угодить кому-то и показать, что мы тоже переживаем. Быть хорошим - это прекрасное качество, но не всегда есть смысл использовать эту фразу. Нам самим не о чем беспокоиться, верно? Вы можете сказать: «Я посмотрю, что могу с этим сделать».
«Мужчинам это не нравится» - мужчины разные, и для каждого поезда есть пассажиры. Не пытайтесь угодить мужчине, изменив что-то в себе. Это значит, что он не тот человек, если вы не нравитесь такими, какие есть. Фраза выдает неуверенность, а вы счастливы и уверены в себе, верно?
«Извините» - должна быть веская причина, чтобы извиниться за что-то. Многие делают это без видимых причин. Вам не нужно извиняться за то, что вы находитесь рядом.
«Я не могу позволить себе съесть это» - вчера я не тренировался достаточно, чтобы позволить себе шоколад, или нарушил свою диету за последние несколько дней, поэтому я запретил себе сладкое несколько дней. У женщины всегда есть похожие мысли и фразы в голове, но в конце концов, кому это интересно. И вам не нужно делиться тем, что вам запрещено есть. Вы будете чувствовать себя счастливее как перед собой, так и перед другими.
«Имеет ли это смысл?» - конечно, все имеет смысл. Прежде всего, будьте уверены в том, что вы говорите и делаете. Фраза звучит шатко и может смутить не только вас, но и других.
«Я просто думаю...» - снова неуверенность в себе. Думать молча достаточно, чтобы показать и изложить свои мысли, чтобы они были услышаны.
«Действительно» - все, что вы говорите, правда. Вам не нужно указывать и вдаваться в детали вообще. Верьте в это!
Перевод заметки 7 фрази, които да премахнеш от речника си, за да се чувстваш щастлива
Инструкция "Полезные советы на каждый день" является практическим руководством по вашим действиям в течение дня.
Сборник самых актуальных практических советов и инструкций к использованию психологических инструментов.