Давайте вкратце и по существу.
Пора повзрослеть
Пока вы сваливаете на родителей все несчастья в жизни — вы в позиции обиженного ребёнка. Это ВЫ выбрали себе такую роль. Она ВАМ выгодна — можно жаловаться, ничего не менять, искать виноватых, списывать свои неудачи на тяжёлое детство... Удобненько!
Да, наши родители ошибались
Они не были идеальны. Впрочем, как и мы. Кто-то ошибался совсем капитально — бил, материл, проявлял холодность и жестокость. У них не было тонны книг по психологии, интернета и мудрых советчиков-блогеров. У них была преимущественно одна задача - ВЫЖИТЬ. Еще детей своих прокормить как-то желательно. И судя по тому, что вы живы — с задачей этой они справились.
Вы выросли. С обидами
Но, черт побери, вам уже не 12 лет. Если вам около 30, то у вас уже точно было лет 10, чтобы взять ответственность за свою жизнь на себя. Сходить к психологу, проработать обиды, уложить в красивые коробочки свои детские переживания и СЧАСТЛИВО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ.
Вы обижаетесь на родителей за то, что те плохо о вас заботились. Но может, стоит уже самим позаботиться о себе?
Если вы — взрослые дяди и тёти — находитесь в обиде, спросите себя:
- Зачем мне нужна эта обида?
- Какие выгоды я получаю от неё?
- Будем исправлять ситуацию?
Книги по теме обиды и отношений с родителями:
- «Токсичные Родители» Сьюзен Форвард
- «Нелюбимая дочь» Пэг Стрип
- «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» Линдси К.Гибсон
- «Радикальное Прощение» Колин Типпинг
- «Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд
И помните: если ваши обиды на родителей связаны с физическим насилием, инцестом, алкоголизмом, с тем, что они вас бросили — это не обиды. Это ТРАВМЫ. А травмы лучше прорабатывать у психолога.
Берегите себя.
Спасибо, что читаете. Подписывайтесь на канал!