Что это такое?
Это собирательное понятие, которое включает нарушение гликемии натощак и нарушение толерантности к глюкозе.
Напомним о норме…
У здорового человека любого возраста уровень сахара натощак – не более 5.5 при определении в капиллярной крови (из пальца) и не более 6.1 в венозной плазме (кровь из вены). Какое бы количество углеводов не было съедено, хоть целый торт, через 2 часа в здоровом организме сахар будет не выше 7.8 ммоль\л (и капиллярная и венозная кровь). Если сахар крови выше этих значений – это признаки нарушения углеводного обмена: предиабет или диабет.
Перед утренней сдачей крови на сахар необходимо воздержаться от приема пищи в течение 8-12 часов. Если утром сахар будет выше нормы хоть чуть-чуть – это уже тревожный сигнал. В таком случае назначается нагрузочный тест - повторно берется кровь на сахар натощак, затем выпивается 200 мл воды с растворенными в ней 75 г глюкозы и через 2 часа снова определяют сахар крови.
Важно! Накануне проведения исследования питание должно быть обычным, без ограничений. В течение 2 часов до повторного анализа нужно сидеть рядом с кабинетом, не должно быть физических нагрузок (например, сбегать по делам домой и обратно). После нагрузки глюкозой сахар должен подняться до 7.8 ммоль\л максимум, если это цифры 7.8-11 ммоль\л – мы имеем дело с нарушением толерантности к глюкозе, при сахаре 11.1 – с сахарным диабетом. Если сахар натощак из пальца 6.1, а из вены 7.0 – это тоже сахарный диабет. При сахаре натощак выше нормы, но меньше значений, соответствующих диабету – это нарушение гликемии натощак.
Чем опасен предиабет?
Если не лечиться, предиабет через несколько лет перейдет в полноценный сахарный диабет 2 типа, который коварен своими осложнениями.
Лечение и профилактика
В группе риска развития предиабета люди с избыточным весом, отягощенной по диабету наследственностью, рожденные весом выше 4 кг (а также женщины, чьи дети родились весом более 4 кг или перенесшие гестационный диабет). Профилактикой предиабета служит здоровый образ жизни и контроль веса, а первый пункт в лечении – всё те же рекомендации. Второй пункт – назначение медикаментозных препаратов, также обязателен, если нет противопоказаний. Препараты назначает лечащий врач (терапевт или эндокринолог).
Подпишитесь на меня в инстаграме @doctor_makarova или в Vkontakte в vk.com/makarova_doctor и читайте больше полезных статей.
Ваш доктор Вера Макарова (терапевт, эндокринолог, диетолог)
Нравится статья? Ставим 👍 и подписываемся на канал!