Хорошего человека, конечно, должно быть много, но не на столько, чтобы это угрожало его здоровью. Специалисты установили, что висцеральный жир, который находится на животе мужчины, оказывает влияние на работу внутренних органов.
Ретинол-связывающий белок 4 (RBP4), вырабатывающийся жиром способствует развитию диабета, пишет портал «МедикФорум». Результатом таких отложений могут стать коронарная болезнь сердца и различные опухоли.
Пока такого живота у мужчине нет, нужна профилактика – важно следить за весом и время от времени измерять талию. Ее объем, в среднем, не должен быть больше 94 сантиметров.
Если же живот уже есть, надо худеть, отказываясь от сильно калорийной пищи, меньше нервничать и нормализовать сон. Эти факторы тоже способствуют росту живота.