Хотите доставить себе удовольствие и побаловать свою кожу, совместить приятное с полезным? Солевые ванны — лучший способ расслабиться и одновременно зарядиться энергией.
Соль — это химическое соединение хлора и натрия. Даже сами по себе эти элементы представляют собой пользу для организма: поддерживают в организме нормальный уровень pH, участвуют в работе мышц и нервной системы. Натрий содержится в каждой клетке организма.
В соединении с калием он регулирует процесс обмена жидкостями во всем организме. А если соль насыщена минеральными веществами, то ее влияние на организм усиливается в несколько раз. Например, бром действует успокаивающе на нервную систему, йод выводит холестерин, а магний активизирует клеточный обмен. Если покупать соль в аптеках, то в упаковке вы найдете натуральную морскую соль без ароматизаторов. В косметических магазинах можно найти соль с добавлением ароматических масел: грейпфрут, лимон, апельсин.
Тогда можно не только наслаждаться ванной с солью, но и получать удовольствие от вдыхания приятного запаха.
Если вы хотите принимать солевые ванны каждый день, то через 15-20 дней необходимо сделать перерыв на несколько месяцев. Также не стоит принимать солевую ванну непосредственно перед сном. Лучше это делать за 2-3 часа до сна. После принятия ванны необходимо ополоснуться под теплым душем, а затем полчаса отдохнуть. После регулярного принятия солевых ванн кожа станет более упругой, сальные железы очистятся от грязи, что будет способствовать выведению шлаков и уменьшению целлюлита.
Также укрепятся волосы и ногти. И, конечно, поднимется настроение.
Больше статей о здоровье: https://sentiss.org/articles