Перед вами пересказ популярного поста знаменитого дизайнера Тобиаса Ван Шнайдера из его личного блога.
"Проведя 30 месяцев без кофе и алкоголя, я замечаю удивительные изменения в своей жизни. Что я обнаружил.
Каждый месяц я экономлю 1000 долларов
Уже через два месяца после начала эксперимента, я увидел, что у меня на счету оказалась денег больше на 1000 долларов.
Последние годы я жил в г. Нью-Йорк. Каждый день я брал 2 коктейля по цене 9 долларов и плюсом покупал домой вино, чтобы отдохнуть от работы. А если посчитать закуску и чаевые, то вот вам и 1000 долларов набежала! И, пожалуйста, не думайте, что я алкоголик, такая ситуация вполне обычна для нью-йоркцев.
Меньше участвую в разных сплетнях
Почти сразу я заметил, как изменилась социальная сторона моей жизни. Я практически перестал общаться с людьми в барах. Потому что каждый раз приходилось рассказывать, почему ты не будешь кружку пива. Но даже если я и оказываюсь в баре, то провожу там не больше часа. Потому что это весьма непросто, трезвому концентрироваться на болтовне пьяного. Постепенно я перестал ходить в клубы, и заметил, как все, что связано с выпивкой, исчезает из моей жизни. Оказалось даже, что дружба с некоторыми основывалась только на совместной выпивке!
Посмотрите: фраза "Пойдём выпьем!" настолько крепко сидит в обществе, что того, кто скажет "Давайте обсудим это без алкоголя" сразу сочтут белой вороной.
Я стал лучше спать
Когда я перестал пить кофе и вино, я стал гораздо лучше спать! Возможно, вы заснете даже быстрее после 2-3 бокалов вина, но качество сна будет невысоким. До эксперимента моё утро было вычеркнутым из жизни, даже если я выпил накануне всего несколько баночек пива. Теперь я сплю лучше и каждый день просыпаюсь полным энергии⚡.
Я трачу меньше нервов. Теперь, когда я живу без кофе, в моей жизни стало меньше тревожности. Я почувствовал, что я спокоен😐, а не постоянно в напряжении, как раньше. Кофе делало меня перевозбужденным!🤪 Из-за этого, кстати, портилось и моё пищеварение.
Я люблю запах кофе, и поэтому перешёл на напитки без содержания кофеина. Вообще-то чашка кофе - это во многом, проявление социальной активности. Просто общепринятая традиция. Раз так, то замените кофе любым полезным напитком!
И сейчас подведу итог. ➡️
Я весьма счастлив жить без кофе и алкоголя! И, конечно, у меня и в мыслях нет вернуться к прежней жизни! Абсолютно не агитирую вас поступить также, я лишь делюсь своими ощущениями и наблюдениями"
Вот такой жизненный пост, уважаемые читатели! Как вы оцениваете эксперимент Тобиаса? Стоит повторить? Или не сможете? Или не захотите? Пишите комментарии, делитесь своими историями!
И поставьте 👍 Палец вверх, уважаемый читатель, если вам понравилась статья.
А также подписывайтесь на ЗдоровоЖивёшь.
Вам также может быть интересно:
👉 Чай, кофе >>> койка в больнице
👉 Энергетическая статья
👉 Вино и долголетие: пить или не пить?