Оказывается, этот продукт содержит очень много полезных веществ и помогает быстро похудеть.
Когда-то диетологи не рассматривали этот продукт для похудения,
т. к. он обладает высокой калорийностью 551 Ккал.
Но, как оказалось, на сегодняшний момент прогресс не стоит на месте и теперь калорийность продукта ушла на второй план и разработан шикарный метод похудения именно с этим продуктом.
Но, об этом чуть позже.
Оценив полезные свойства, Вы уже точно поймете, что этот продукт Вам просто необходим для похудения.
Итак, набор для ускорения обмена веществ:
1. Целый витаминный комплекс: В, В2, В3, В6, В9, Е, С, Н, РР, А.
2. Железо, магний, марганец, фосфор, железо, калий.
3. Растительные белки.
4. Жирные кислоты ненасыщенные.
И как же это работает.
1. Эти плоды устраняют голод на длительное время. Растительная клетчатка, содержащаяся в этом продукте, набухает и увеличивает объём съеденного.
2. Один из важнейших факторов для похудения- это то что при переваривании продукта тратиться очень много энергии.
3. Снижает «плохой» холестерин.
4. И наконец, линоленовая кислота вырабатывает специальные вещества, которые просто блокируют аппетит.
Этот продукт, даже в минимальных количествах восполнит организм самыми нужными питательными веществами.
Так что же это за уникальный продукт, который в минимальных количествах утоляет голод и наполняет организм необходимым питанием.
Это орехи – арахис (земляной орех).
Орехи — это такой продукт, который может сработать и на увеличение веса и на снижение, поэтому наша задача научиться правильной технике для похудения.
И эта техника очень простая.
Берем обычный жареный арахис, только без соли и различных добавок.
1. За один прием съедаем от 5 до 10 штучек (это не более 5г продукта).
2. Употребляем орехи один раз в день в промежуток времени 14-16, в течение 2 недель.
Если есть какие-либо противопоказания, то проконсультируйтесь с врачом.
Подписываемся на канал и худеем вместе!
И еще для Вас мои хорошие:
1. Продукт вечной молодости и его роль в похудении.
2. 7 ложек и вы худеете на 7кг.
