Наличие сердечной активности полезно для людей страдающих сердечными болезнями . Согласно исследованию, проведенному израильской командой, занятия сексом чаще одного раза в неделю после инфаркта увеличивают шансы пациентов на выживание на 27%.
Ешьте здоровую и не солёную еду, бросайте курить, занимайтесь спортом,следуйте инструкциям, выданным вам после сердечного приступа. Тем не менее, врачи смогут добавить к этому списку новые рекомендации : имеющие отношения к сексу.
Исследование, проведенное в Американском медицинском журнале, показало, что пациенты с острым инфарктом миокарда с большей вероятностью выживут в течение двух десятилетий после несчастного случая, если будут заниматься сексом чаще, чем раз в неделю.
Израильская команда, проводившая это исследование, в течение более 20 лет наблюдала за 1120 пациентами в возрасте до 65 лет, перенесшими сердечный приступ в период между 1992 и 1993 годами. После несчастного случая 42% пациентов сообщили о частых интимных отношениях, больше раза в неделю , а 6% признались , что не имели секса больше одного раза .
«Нехватка партнеров и не сердечные медицинские проблемы были их причинами, которые чаще всего приводили для объяснения сексуального воздержания через 10–13 лет после инфаркта», - говорят ученые.
Инфаркт: сексуальная жизнь один из ключей к выживанию
47% участников умерли во время исследования , проведенного в течение 20 лет. Авторы изучили записи других пациентов. Они обнаружили, что люди, у которых богатая половая жизнь (больше, чем еженедельные интимные отношения), на 27% реже умирают, чем те, у кого мало или вообще нет активности под одеялом.
Тем не менее, люди, которые регулярно достигают 7-го неба, были моложе других. Им было в среднем 49 лет, в то время как тем, кто не занимался сексом, было в среднем 58 лет .
Инфаркт: влияние на сексуальность
Не всегда легко найти полноценную сексуальную жизнь после сердечно-сосудистой аварии . Пациент должен сначала преодолеть усталость или легкую депрессию, которые он может чувствовать после выхода из больницы. Страх вызвать повторный инфаркт в полной мере часто замедляет тепло пациента или его партнера ... но эти опасения беспочвенны . Французская федерация кардиологов напомнила на своем веб-сайте, что обширные исследования показали, что сердечные приступы во время интимных отношений редки. Действительно, эта деятельность была связана только с 0,016% случаев смерти от остановки сердца у женщин и 0,19% у мужчин.
И если супругам удастся преодолеть свои страхи, они должны справиться с побочными эффектами лекарств. Некоторые могут вызвать эректильную дисфункцию, сухость влагалища или низкое либидо.
Как найти полноценную сексуальную жизнь после инфаркта?
Чтобы справиться с этими трудностями, общение необходимо. Оба партнера должны иметь возможность открыто говорить о своих чувствах. Кроме того, жест нежности в виде поцелуев или объятий помогает восстановить уверенность и повысить либидо.
Для пациента также важно следовать сердечно-сосудистой реабилитации. Это позволит найти полноценную сексуальную жизнь. Французская федерация кардиологов уточняет, что пары, страдающие от боли, могут также общаться с психологом или сексологом, чтобы рассказывать о своих страхах и трудностях. Кроме того, в случае сексуального расстройства, не стесняйтесь обсуждать это с вашим кардиологом. Он может назначить более адаптированное лечение, способствующее возвращению к сексуальной жизни.