Мат Фрейзер выигрывает свой четвертый подряд титул CrossFit Games, став историей.
БЕН Свини
5 августа 2019 г.
КОРТЕССИЯ CROSSFIT INC.
Мэт Фрейзер сделал это снова.
Четвертый год подряд Фрейзер является самым подходящим человеком на Земле после победы в CrossFit Games в 2019 году в воскресенье. Он присоединяется к Ричу Фронингу (который также тренируется в CrossFit Mayhem в Теннесси) в качестве единственного мужчины, который выигрывает Игры CrossFit четыре года подряд.
Неплохо, особенно если учесть проблемы, с которыми Фрейзер столкнулся в этом году. Конечно, он сильно начал, но в середине соревнования он допустил несколько дорогостоящих ошибок, и ему нужно было прийти сзади, чтобы победить Ноа Ульсена в последний день соревнований.
День 1: Фрейзер начинает жарко
Фрейзер начал соревнования именно так, как вы ожидали, что звезда CrossFit стартует, выиграв первые два события, оба из которых были в его рубке. Он выдающийся олимпийский атлет, и первое соревнование включало в себя семь приседаний в весе по 185 фунтов (после подъема без ног по канату и бега на 400 метров. Он также принял второе соревнование, которое было 800-метровым рядом с 66 гирями плечом к -подъемники, и стойка на руках длиной в 132 фута.
День 2: некоторые икоты
Вещи стали ненадежными после этого. Событие 3 было событием в 6 тысяч фунтов, в котором вы несли тяжелую сумку на протяжении четырех кругов на дистанции 1500 метров. Вы открыли с сумкой 20 фунтов; каждый круг, 10 фунтов было добавлено к этой нагрузке.
Фрейзер финишировал на третьем месте - до 60-секундного штрафа. Один из его мешков с песком выпал из его сумки, когда он бежал, и он не положил его обратно, явное преимущество над полем. Он упал с третьего места в рейтинге до 17-го.
Затем он боролся за четвертое соревнование, спринт-куплет, который зажал 172-футовые толчки салазок между 18 мускул-апами, финишировав 21-м, и его худшее в карьере окончание Игр. Когда Ульсен выиграл у Мэри, 20-минутный AMRAP из 5 отжиманий на стойке на руках, 10 приседаний с пистолетом и 15 отжиманий, Фрейзер оказался на полпути.
День 3: Фрейзер восстанавливает
Фрейзер начал 3-й день с большей борьбой на спринтерской трассе, заняв 15-е место. Это место менее удивительно, чем некоторые из его других завершенных, хотя спринт никогда не будет для него главным событием. В спринтерском курсе соперники, по сути, бегали по полю, вращались вокруг, бегали назад, а затем бегали по ряду конусов. Сила Фрейзера заключается в его силе и способности молоть, а не в его способности ускоряться или менять направления.
КОРТЕССИЯ CROSSFIT INC.
Но Фрейзер восстановился до конца дня. Финальное событие принесло 1 повторение макс, опять же, ход, который играл хорошо для потрясающей олимпийской техники подъема Фрейзер Он выиграл это с чистым 380-фунтовым и отставал от Ульсена в турнирной таблице до конца дня.
День 4: Завершение возвращения
Фрейзер вошел в последний день соревнований, отставая от Ульсена на несколько очков, и чемпиону понадобится некоторая помощь, чтобы вернуться, чтобы завершить четверть торфа. Ему нужно было обыграть Ульсена в двух из трех соревнований - и увидеть, как другие спортсмены тоже обыгрывают Ульсена.
Этот путь, конечно, не дал хорошего начала, так как Ульсон опередил Фрейзера в первом за день соревновании - заплыве на 1000 метров, за которым последовало весло на 1000 метров. Ульсон финишировал здесь третьим, а Фрейзер финишировал пятым.
Но чемпион боролся назад в последних трех событиях. Следующими были Ringer 1 и Ringer 2, пара тренировок на спринте со скоростью света, которые поставили перед конкурентами задачу выполнить все свои повторения за время. Звонок 1 был тремя раундами работы Airbike для калорий, сопровождаемых повторениями пальцев на кольцах; 30 повторений в первом раунде, затем 20, затем 10. Фрейзер выиграл это. Он также выиграл Рингер-2, 15–10–5 серий бёрпи и приседаний наверху. Ульсон финишировал четвертым и пятым соответственно.
