Мыть голову через день или два - это нормально. А вот если волосы требуют ежедневного вмешательства, то на это должна быть причина.
1. Генетическая особенность
Количество вырабатываемого в волосяных фолликулах кожного сала — наследственный фактор. Если у кого-то из ваших родственников волосы тоже быстро становятся жирными, то эта особенность могла передаться по наследству.
Что делать?
Остается только принять, но всё равно старайтесь не мыть голову ежедневно. Чем чаще моете, тем быстрее кожа старается восстановить жир - вы только усугубить ситуацию.
Выбирайте гладкие прически.
2. Повышенная влажность воздуха
Влажность увеличивает активность сальных желез, поэтому может влиять климат или сырость дома.
Что делать?
Либо переезжайте, либо смиритесь.
3. Гормональный фон
Практически любое изменение гормонального фона скажется на состоянии волос. Чаще всего к увеличению сальности приводят:
- приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
- половое созревание;
- беременность;
- менопауза.
Что делать?
Если речь идет о естественных периодах, то вам остается одно - переждать.
Если никаких из вышеперечисленных факторов нет, обратитесь к терапевту или гинекологу.
4. Затяжной стресс
Гормон стресса кортизол влияет на деятельность сальных желёз. Чем выше уровень, тем больше жира выделяет кожа.
Что делать?
Учимся контролировать свои эмоции и спокойней относиться ко всему.
5. Перхоть
Перхоть не является причиной быстро пачкающихся волос. Но она может быть симптомом кожных заболеваний: экземы, псориаза, себорейного дерматита.
Что делать?
Обратитесь к дерматологу, он выявит, что стало причиной перхоти.
6. Любовь к расчёсыванью
Волосяные фолликулы ежедневно производят до 20 г кожного сала. Этот жир распределяется по волосам: сначала у корней, а потом сползает по длине. Волосы теряют свежесть у кожи, но их основная часть остаётся чистой как минимум несколько дней.
Если многократно расчёсываться, то жир от корней быстрее распространяется по всей длине.
Что делать?
Расчёсываться не чаще 3 раз в сутки.
7. Трогаете руками
Тем самым вы на волосы переносите с пальцев кожное сало и помогаете жиру распределиться по длине волос.
Что делать?
Постарайтесь избавиться от этой привычки, не нужно постоянно чесать макушку или накручивать пряди на палец.
8. Изменили причёску или цвет волос
Быстрее всего пачкаются:
- тонкие, редкие волосы. Их слишком мало, чтобы поглотить или распределить по длине тот жир, который выделяет кожа. Поэтому, если вы недавно обесцветилиили пережгли волосы, это может аукнуться повышенной сальностью;
- идеально прямые волосы. В этом случае кожное сало буквально стекает по каждому волоску от корней до кончиков. Такой шевелюре не хватает завитков, которые могли бы служить препятствием для жира;
- сильно вьющиеся волосы. Их обладатели чаще всего страдают из-за жирности возле корней. Кожное сало не имеет возможности продвигаться по волосу, а потому скапливается возле самой головы.
Что делать?
Постараться восстановить качество волос. И в любом случае стараться мыть волосы хотя бы через день.
9. Моете голову горячей водой
Горячая вода смывает естественную жировую защиту с кожи. Поэтому эпидермис начинает вырабатывать сало в больших объемах.
Что делать?
Вода при мытье волос должна быть комнатная температура.
10. Неподходящая косметика для волос
Шампуни, кондиционеры, маски для питания и глубокого увлажнения работают так: на каждой волосинке появляется тонкая плёнка, которая не позволяет влаге и питательным веществам быстро испаряться. Эта плёнка утяжеляет волосы. Если они у вас и так плотные, подобная косметика придаст им «немытый» вид.
Что делать?
Любое средство для ухода волос нужно выбирать по типу. А после применения средства промывайте волосы минимум 30 секунд.
11. Фен с горячим воздухом
Кожа головы высушивается, поэтому быстрее вырабатывается жир.
Что делать?
Лучше использовать режим прохладного воздуха.
12. Туго завязываете волосы
При хвосте или косе жир скапливается у корней, тем самым их быстро загрязняя, не имея возможности распределиться по длине волос.
Что делать?
Здесь два варианта: либо сменить причёску, либо привыкнуть к особенностям волос.
13. Нездоровое питание
На активность сальных желёз влияют витамины и микроэлементы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D и цинка приводит к повышенной выработке кожного жира.
Что делать?
Начните контролировать свой рацион, включая в него побольше овощей и фруктов.