Для чего нужно худеть человек спрашивает себя. Ведь этот процесс долгий, сложный, где необходимо себе во многом отказывать, при это держать дисциплину и постоянно бороться с самим собой.
Но многие люди, начиная худеть спрашивают, как себя мотивировать для достижения данной цели?
И ответ прост.
Все мотиваций сводятся к двум основным вещам:
1. Чтобы продлить свою жизнь. Не умереть раньше времени потому что, лишний вес усиливает нагрузку на весь организм, но основной удар получает сердце, сосудистая система, печень, почки.
2. Красивое тело. Добиться приемлемых форм тела для того чтобы общество обращало на вас внимание. Тем самым доминировать среди других.
Все остальные мотиваций такие как:
- Помолодеть.
- Стать сильнее, быстрее.
- Избавиться от болезней и недомоганий.
- Нравиться родственникам.
- Нравиться самой себе, второй половине.
Сводиться к двум основным базовым выше приведенных мотивам.
Страх смерти и сексуальность.