Семья - это не каждый день праздник и фейерверки, но… Некоторые превращают свою семейную жизнь в каторгу, оправдывая это тем, что быт съел всю романтику. Но быт ли в этом виноват? Давайте разбираться.
- Каждый человек в паре раскрывается глубже. Он через партнера видит те части себя, которые прятал годами. И если он это видеть не хочет, то конфликты и кризисы в паре неизбежны. И пропасть между мужем и женой становится все больше.
- Многие пытаются сыграть в игру, что все ok и меня все устраивает. При этом человек подавляет свои желания, потребности, забывает о своих интересах. Он начинает жить жизнью другого, а не своей. Но все игры когда-то заканчиваются и остаетесь только вы… как правило, у разбитого корыта.
- Важно помнить, что партнер - это не средство достижения ваших целей. Он имеет чувства, свое мнение, он также устает, как и вы. И поэтому надо с уважением относиться к его потребностям… не забывая о своих.
- Вообще уметь говорить о своих потребностях, чувствах, планах - это тот самый навык, который надо развивать 70% пар. А то получается там смолчала, тут эмоции сдержала, а оно все никуда не девается… Настанет время, когда из вас это выйдет, но не в форме конструктива, а в форме истерики, претензий и обид.
- Не забывайте вкладываться в отношения! Это важно! Когда люди только встречаются, они с бОльшим трепетом и уважением относятся друг к другу. После свадьбы же многие забывают о том, что вы также можете устраивать друг другу сюрпризы, уделять внимание, интересоваться мыслями, чувствами и планами. Мы элементарно забываем уделять время своему партнеру: “Ну куда он денется? Рядом же.” Прибавьте ко всему этому еще и проблемы, ответственность, бытовую суету… и через несколько лет вместо когда-то любящей пары вы получите двух незнакомцев в одной постели.
Благодарю за Внимание!
Ваша Анна Комлова, психолог, сексолог, терапевт нового поколения. Официальный сайт www.komlova.ru