Порой кажется, что если бы я сотрудничал с каждым обратившимся ко мне человеком, я был бы миллионером. Но есть определенная категория людей, с которыми я не работаю, хотя можно молча оказать им услугу, сделать то, что они хотят, получить бабки и жить счастливо. Но нет, нервы и чистая совесть дороже денег.
Случай из жизни.
Был прекрасный рабочий день, я провёл все запланированные тренировки, как говорится, накачал людям бицепсы и ягобицепсы, и собрался идти домой, так как записей ко мне больше не было. И тут ко мне подходит администратор моего зала. Звонит, говорит, женщина, слёзно просится к тебе на тренировки, но сможет приехать через два часа. Я говорю: «Ну что вы, администратор, я же уже подмылся, и собрался оттрапезничать с друзьями бутылочку безалкогольного пива». Показал язык и выпрыгнул в окно.
В общем, пообещав мне пачку пельменей, администратор уговорила меня подождать пару часов и провести этой женщине тренировку. И не надо думать, что я идиот, я сначала потребовал показать пельмени…
Короче, день уже не был таким прекрасным, сижу я зале, смотрю в окно и вижу, как над нашим зданием сгущаются тучи.
- Иииииигорь! – пронеслось в моей голове.
Я сначала решил, что пельмени испорченные были, чудится… Но нет. «Ииииигорь» на весь коридор прозвучало еще раз. Мой тренажерный зал находится на 2 этаже, посреди различных бутиков. Длинный коридор, по обеим сторонам которого расположены различные бутики. Всякие шмотки, парикмахерская и что-то там ещё, не суть.
Суть в том, что эта женщина не знала, где именно находится зал, но знала, что он на втором этаже, а зачем спрашивать людей, когда можно крикнуть «Ииииигорь». Откуда выглянет Игорь – там и есть зал. В принципе, вполне логично. Жаль, что в коридор выглянул не только я. Люди в бутиках подумали, что сработала пожарная сигнализация, и тоже высунулись посмотреть. Поймав на себе взгляды искреннего сочувствия от всех высунувшихся людей, я кивком дал понять людям, что они могут расходиться, женщина пришла ко мне.
Коротко о женщине. 180 сантиметров живой плоти, 130 кг живой «легкости», обтекая потом она двигалась в направлении зала. Я сразу понял, что подняться на 2 этаж ей было весьма непросто. Ну ладно, будем считать, что разминку она уже сделала.
В голове мелькали картинки, как она ломает один тренажёр, садится в другой, и тот «тонет» в глубине её булок. Боже, а если она не успеет закрыть «углеводное окно», она ж сожрёт меня! По моим щекам потекли «слёзы счастья», я даже не заметил, как отвисла моя челюсть.
Но когда она прошла мимо, то сказала что-то типа «прикрой ротик, не пускай слюни, не для тебя вишенка росла». Я сразу пришел в чувства, печально, конечно, было такое осознавать, но я начал упорно думать как её сейчас тренировать. Если предположить, что человек использует возможности мозга на 10%, то мой мозг на тот момент фигачил на все 200%.
Ни в коем случае не подумайте, я нормально отношусь к полным людям, среди моих знакомых тоже есть пухляши. Как говорится, хорошего человека должно быть много. Но если человек недальновидный, то какая разница сколько он весит? Это как уважать пожилых людей только за их возраст. Слышали случай, как в Уфе бабушки оккупировали детскую площадку и не пускали туда играть детей? Ещё и кричали на детей «Не орите, у меня давление!» и всякое такое.
Бабушки - https://ufa.aif.ru/society/v_ufimskoy_chernikovke_babushki_atakovali_detskuyu_ploshchadku
Так вот, если человек в молодости был негодяем, то и в старости может им остаться. Но об этом чуть позже.
Короче, чтоб не соврать, переодевалась она, без малого, минут 20. Малый предлагал ей помочь, но она сказала «уйди, Игорь, не мешайся».
«Слышала я, что ты самый крутой тренер в этой деревне, сейчас и посмотрим как ты сможешь меня похудеть». Я уже заподозрил неладное, но, проглотив слезу, решил продолжить, зря что ли 2,5 часа сидел.
В нашем зале из кардио-тренажеров всего одна беговая дорожка. И та при моих 90 кг уже отказывалась крутить полотно, застревала в общем. Её 130 кг, наверное, прошли бы сквозь дорожку… Я предложил женщине суставную гимнастику в качестве разминки, но та сказала, что если бы она хотела гимнастику, то пошла бы в гимнастический зал, а в тренажерном зале она хочет разминаться на беговой дорожке. Со словами «Эх, как высоко-то», она встала на дорожку, которая странно затрещала под ней.
Я понимал, нельзя ей сказать, что «весовой контроль» она не пройдёт, и дорожка не будет крутиться. Допустить того, чтобы она включила дорожку я тоже не мог, потому что та либо поймёт, что много весит, и обидится на дорожку, не дай бог ещё «топнет от злости», либо скажет «что за гнилой зал, одна дорожка, и та не работает».
В общем, я заплакал, попросил сжалиться надо мной и над дорожкой, и та слезла с неё. Но начала требовать велотренажер.
Боги, ну за что мне это? Ты же «наденешь» велосипед до самых педалей…
«Соберись, тряпка!» - сказал я себе.
«Я здесь тренер, давайте сделаем как я говорю!» - неуверенным шёпотом выдавил из себя я. Поймав на себе голодный взгляд, добавил «ну пожалуйста»…
Спросил я про её болезни и противопоказания. И… в общем, вечерело, а список всех её «болячек» так и не кончался. Суставы, давление, варикоз, геморрой, триппер и что-то там ещё. Короче говоря, тренировка будет лёгонькой, решил я.
Посадил я её в тренажер, поставив небольшой вес. Она сказала, что ей много, и я сделал поменьше. Она опять сказала, что ей много, но я сказал, что «тут и так мало». Она сказала, что сожрёт меня, и я поставил минимальный вес (всего одна пластинка, на которой был болт, то есть без пластинки вы бы просто дергали трос).
Я обозначил диапазон повторений как 12-15. Женщина сказала, что-то типа « у тебя 12-15, а я буду делать раз 30-50, так жир лучше горит».
Но… ведь… жир… не горит количества повторений…
«Сожру!» - сказала она, и я позволил ей доделать 30 повторений передергивания троса.
Доделав, она решила, что уже похудела в работающих мышцах, и сказала «теперь хочу похудеть вон в том тренажёре». Мои нервы уже были на пределе, и решил дать ей ещё один шанс.
Сев в выбранный тренажёр, она начала делать упражнение.
- «Не слышу!» - произнесла она.
- «Я ничего и не говорил» - пробубнил я.
- «Я что ли сама должна повторения считать? Мои тренеры всегда считали мне количество повторений».
- «А я верю, что вы сами умеете считать» - сказал я, хотя очень хотелось спросить за что она сожрала предыдущих тренеров.
Она решила, что без счёта ничего делать не будет, молча встала, и пошла на беговую дорожку. Там, говорит, жир лучше горит.
И чёрт меня дёрнул спросить считает ли она калории.
Вот не соврать, практически цитата: «Вы за кого меня принимаете, я ж не совсем с ума сошла считать там что-то. Да, я ем калории, но я же не больная фитоняшка дневники вести».
Я понял, что потерял уже достаточно времени, примерно столько же, сколько вы потратили на прочтение этой ерунды, и решил, что пора завязывать.
Последний раз предложил ей заниматься так, как говорю Я, на что последовало очередное «сожру, паршивец этакий».
Я понимал, что она меня не догонит, поэтому показал язык, вежливо сказав, что она сама знает как ей дальше тренироваться. И убежал.
Случай не единичный, но этот запомнился надолго. Ибо женщина приходила ко мне во сне ещё долгое время.
И да, она молодец, что пошла заниматься в зал, решив взять себя в руки. Но если тебе специалист объясняет как надо, зачем ты с ним споришь?
История несколько приукрашена, но вот всё честно так и было. Даже вместо «сожру» она говорила «укушу».
Есть жир – не сильно страшно, его можно убрать. Нет мозгов – это уже печальнее, вряд ли их можно пересадить.
Именно поэтому я иногда отказываюсь тренировать некоторых людей, и даже писать им программы тренировок и питания, себе дороже выйдет. Потому что я с негодяями не работаю!
И если вдруг я не написал вам программу – задумайтесь!
Источник ВК - https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_23894
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #питание #похудение #диета #еда #fitness#история #смехигрех