Криотерапия набирает все большую популярность. Для тех, кто с этим термином сталкивается впервые – это воздействие на организм низких температур, помогающее бороться с различными воспалениями и дающее множество преимуществ в самых разных областях, связанных со здоровьем. Вы можете делать крио для всего тела или, к примеру, только для лица.
С помощью этой уникальной технологии доступно даже удаление лишнего жира. Криоскин (Cryoskin) – это аппарат для замораживания жира, который способствует похудению, уменьшению целлюлита и повышению общего тонуса кожи. Все это неинвазивно и абсолютно безболезненно. Просто мечта, согласитесь. Давайте разберемся, на самом ли деле все так прекрасно?
Уничтожение жировых клеток путем их замораживания – не новая концепция. Другие процедуры, например, кулскалптинг (CoolSculpting), в дословном переводе «скульптурирование холодом», работают аналогичным образом. По существу, низкие температуры ослабляют жировые клетки, которые в конечном итоге отмирают. Ваше тело естественным образом уничтожает их. При этом лично ваших усилий не потребуется – во время процедуры можно читать книгу или мечтать об обновлении гардероба для своей новой фигуры.
В чем же различие между этими процедурами? Разница в том, что в процедуре кулскалптинга применяются панели, которые размещаются в заданной области и не перемещаются, тогда как криоскин использует портативное устройство, управляемое техническим специалистом, которое позволяет массировать всю обрабатываемую область. Криоскин можно использовать одним из двух способов:
- криотонинг – улучшает кровообращение, способствует выработке коллагена и отлично подходит для избавления от целлюлита;
- криослимминг – разрушает жировые клетки.
Добрый совет: не ешьте сахар ни в каком виде в течение как минимум двух часов до процедуры и двух часов (в идеале четыре-пять) после. Поскольку холод ослабляет жировые клетки, не стоит давать им привычное топливо, ведь наша цель в конечном итоге уничтожить их. Также важно избегать интенсивных физических упражнений непосредственно перед процедурой, так как это затруднит охлаждение кожи. А вот тренировка после процедуры – это просто отлично!
В идеале для достижения наилучших результатов рекомендуется от трех до пяти процедур с интервалом в 15-21 день, хотя, разницу вы заметите после первой же процедуры.
Стоит учитывать, что это не волшебное решение, которое позволит вам отказаться от тренажерного зала и сидеть на диване, поедая аппетитные десерты. Но в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни это отличная возможность избавиться от трудноподдающихся проблемных зон.