Очень правдивая и честная статья о том процессе, который проходят люди в психотерапии. Это очень непростой и иногда долгий путь к себе. Я чувствую много уважения к людям, которые решились прийти ко мне на прием и начать знакомиться с собой. Обращаться к психологу в нашей стране очень стыдно, тревожно и об этом никому не рассказывают. Но это решение которое может действительно качественно изменить жизнь.
"Темная сторона психотерапии
Где-то в интернете мне попадалась байка про профессора московского психфака, который первую лекцию для первокурсников начинал с предупреждения: «По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется».
Говорить об этом не очень принято, но мой многолетний опыт наблюдения за психологами и клиентами показывает, что это, в сущности, чистая правда. Я лично наблюдал все это десятки раз, в том числе и на своем примере. Чем больше у человека лет терапии, тем меньше его интересуют и устраивают формы общения, основанные на проекциях, переносах, пассивной агрессии и манипуляциях. И тем морально тяжелее ему строить отношения с людьми, которые к таким формам привыкли.
Итак, два слова о том, чего стоит ожидать человеку, который впервые пришел в долгосрочную психотерапию:
1. Первым приходит глубокое разочарование в том, на какой поверхностной невротической основе строились практически все дружеские и семейные отношения (и не только ваши). По мере перестройки жизни прошлое начнет вызывать чувство легкого ужаса, смешанного с неловкостью.
2. При первых же попытках заявить о своих потребностях и выстроить личные границы в семье некоторые самые близкие люди будут приходить в бешенство: «Ишь чо, какой умный стал!»
3. Попытки говорить с друзьями и близкими чуть более честно, без привычного бытового вранья приведут к тому, что они один за другим начнут отваливаться и пропадать с радаров. Самые ранимые смертельно обидятся, заблокируют вас и будут считать своим врагом.
4. Если вы в отношениях и при этом ваш партнер никогда не был в терапии и отказывается в нее идти, с очень высокой вероятностью в течение одного – трех лет ваши отношения закончатся. И вам будет в несколько раз труднее найти нового партнера – вам все время будет что-то не нравиться.
5. С высокой вероятностью вы обнаружите, что всю жизнь занимались нелюбимым делом, и решите поменять профессию или как минимум место работы. От вашего привычного образа жизни не останется камня на камне.
6. Со временем ваша жизнь наполнится совсем другим содержанием и людьми, и вы станете намного более счастливы.
Если что – я вас предупреждал )"
Андрей Юдин
Источник
Подписывайтесь на мой канал если хотите узнать больше, о психотерапии и как она может изменить вашу жизнь.
Задавайте свои вопросы в комментариях, я обязательно на них отвечу!
Успехов вам!