Найти тему
День Первый

Главный секрет мотивации, пару слов о дофамине.

Приветствую всех, сегодня мы поговорим о такой загадочной штуке, под названием "Мотивация", уверен, все с этим чувством знакомы не понаслышке, то самое, когда ты будто бы ничего не весишь, как будто невидимые крылья выросли за спиной, чтобы нести тебя над землей, и при этом всём тебя переполняет уверенность в том, что ты способен горы свернуть, восхитительно, не правда ли?)

Вряд ли вы помните, но в детстве вы были переполнены этим чувством, а если подходить более серьёзно к этому вопросу, то вы были переполнены одним из гормонов счастья, ответственных за мотивацию.

Мать-природа позаботилась о том, чтобы сполна вознаградить вас за то, что вы узнали что-то новое, нашли себе еду или убежище, чтобы выжить, не в последнюю очередь именно благодаря этому род человеческий достиг такого технического прогресса.

Но сейчас вы, я уверен, задались вопросом, почему же я, современный человек, не получаю постоянного заряда мотивации, ведь мне тоже надо выживать?

Конечно, сейчас выжить гораздо проще, чем в былые времена, можно было предположить, что природа урезала нам этот гормон за ненадобностью, по сути, так и есть, но виноват в этом сам человек.

Например, раньше, чтобы получить вкусный и питательный мёд, нужно было найти улей, разобраться с пчелами, и только потом ты получал несколько ложечек этого нектара, а сейчас достаточно спуститься в магазин, заплатить немного денег, и вернуться домой, чтобы сидя в кресле наслаждаться медом.

Мы сами убили свои дофаминовые рецепторы, ведь организму не за что нас награждать, удовольствия стали слишком легкодоступными, этим и вызвано повсеместное снижение мотивации.

А как с этим бороться я расскажу в следующей статье, и огромная просьба, если вы дочитали до конца, то пожалуйста, поставьте лайк, так я пойму, что не зря стараюсь:)