Понятие субъективного благополучия, предложенная Динер, состоит из двух компонентов, отдельных, но взаимосвязанных:
Во-первых, когнитивный компонент, относится к степени удовлетворенности, свои условия жизни, и это выражается субъективное суждение на качество своей жизни в своих областях общими (например, семья, работа);
Второй, эмоциональный компонент, относится к, бюджету, что имеет дело с “удовольствием”, и это разница между эмоциональностью положительная и отрицательная.
Субъективное благополучие-это состояние человека и ресурс для его физического, психологического и социального функционирования, в котором” строительство " входят цели, ценности, личные потребности, роли и социальные представления, связанные с субъективным опытом (Lonardi, 2011). Оценки, которые человек даёт о его состоянии может обернуть все его существо и может понять весь его мир, психофизическое состояние в том числе.
В целом, таким образом, благополучие связано с главным образом с позитивным восприятием того, что у человека есть и ассоциируется с позитивными эмоциями, такими как радость, спокойствие, гордость, которые являются показателями хорошей эффективности мотивационных планов человека; в отличие от этого, недомогание сопровождается негативными эмоциональными переживаниями, такими как печаль, гнев, депрессия.
Среди факторов, которые предсказывают субъективное благополучие, также выделяют процессы саморегуляции, такие как: убеждения контроля над своей жизнью, стратегии преодоления и управления повседневной жизнью, наличие целей, соизмеримых с состоянием субъекта.
Еще одним центральным элементом являются "убеждения в самоэффективности", которые соответствуют оценкам, которые люди дают. По сравнению с чувством, что они способны выполнять определённые курсы действий и достигать назначенных уровней производительности, в конкретных задачах и сферах жизни.
Эти убеждения, для авторов, будут определять цели, способы действий и ситуации, в которых человек будет испытывать. На самом деле, люди плохо мотивированы, чтобы принять меры, если они не уверены в Высоте или если они не верят, что у них есть хорошие шансы на успех.
Не бойтесь рисковать.
Если вам понравилась эта статья ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.