Существует несколько способов повышения своей жизненной энергии. Сначала хочу порекомендовать отказаться от не нужных и неприятных зависимостей. Если объяснить эту мысль более доступно, её истолковал Михаил Лабковский в книге "Хочу и буду", а именно:
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
Для того чтобы научиться этому методу стоит тренироваться определенное время, после того как Вы почувствуете уверенность в своих силах, можно будет перейти на следующий уровень. Хочу попросить Вас проявить снисходительность к другим и понимать, что все мы люди и можем ошибаться, не стоит "рубить" всех в подряд, надо понимать, что добром пользоваться не надо позволять и это упрощает применение этих установок. Если есть желание, советую прочитать данную книгу, для лучшего понимания некоторых форм поведения в различных ситуациях.
Сразу хочу сказать, что Вы можете "не сойтись во мнениях" со своими близкими, родственниками или друзьями, что является "маркёром" нездоровых отношений и Вы перестали удовлетворять их потребностям, Вас либо начнут уважать или закончат общение, в обоих случаях Вы почувствуете глоток свежего воздуха.
В следующей статье я расскажу как можно повысить свою жизненную энергию и не чувствовать себя "разбитым" в конце дня!
Подписывайтесь, ставьте лайки, чтоб был энтузиазм продолжать писать для Вас о своих ошибках, дорогие читатели!