В последнее время я отказываюсь от салатов с майонезом - организму тяжело переваривать сей продукт, после него тяжесть в животе, и нет никакого удовольствия от еды.
Поэтому самой лучшей заправкой для меня является обычная сметана. Я добавляю соль, перец, травы, и это очень вкусно! Да, я понимаю, что в некоторых салатах не обойтись без майонеза, но ощущения в организме меня останавливают.
Отдам рецепт салата как раз со сметаной - простой, быстрый и очень вкусный.
Нам понадобится:
Помидор крупный - 1 штука
Соленый огурец - 2 штуки
Красный лук - половина луковицы
Зеленый лук - 2-3 штуки
Сметана
Соль/перец
Нарезаем все, что написала выше, красный лук - полукольцами. Заправляем сметаной, солим и перчим.
Все гениальное - просто!
Ставьте лайк, если понравился рецепт:)