Меня зовут Юлия, мне 23 года и я колобок, нет! Жиробас. Жирный-поезд пассажирный, ну и всякое прочее, чего ещё не услышишь в свой адрес. Но это было давно кстати, в школе.
Но начнём с начала. Я родилась на севере нашей страны, прожила 15 лет в Башкирии, а теперь меня снова занесло на Крайний север, по работе.
Не замужем, дети и назойливые ухажеры отсутствуют😄 Работаю фармацевтом, через месяц будет ровно 3 года.
Как же так вышло то, что я разьелась до центнера? Быть может спросите вы, а может и нет. Но на всякий случай поясню.
Начнём с того, что у меня аутоимунный тиреоидит, ну и кучка ему сопутствующих заболеваний. Но конкретно на моё жиробашество влияет именно он. Наличие этого заболевания предполагает замедление обмена до микроскопических масштабов, усталость, потливость, нервность. В общем, супер набор да? 😄
Стройняшкой я никогда не была, да и в наследство от папы мне досталась "широкая" кость и немалые габариты. Нет среди его родни никого худых, все колобки.
В 11 лет у меня диагностировали тиреоидит, назначили тироксин, посадили на диету. Всё тип-топ. Жила же я тогда с родителями, денег своих не было, чтобы покупать вредные вкусняхи. А мама хоть и готовила супер вкусно, но и все что я сьедала я легко растряхивала, потому что лыжи, дзюдо, огород, мытье своего дома в 100 кв метров+ до остановки транспорта было пешком минимум километр, на тренировки я ходила по 3 остановки туда и обратно.
Да и смотря фотки тех времен, я понимаю, что жирной я не была, я всегда была выше и мощнее остальных сверстников, но не толще, как потом показала практика.
Вот так спокойно поживала я себе до 15 лет. Вот тогда я как то незаметно разьелась и стала весить 81 кг. Пришлось срочно шерстить интернет. Тогда были в моде всякие диеты, 25 кадр и прочее г. И я реально верила, что если буду жрать неделю один кефир, то стану сразу такая вся стройная и шикарная😄ХА!
Однажды я наткнулась на рассылку про питание, автора уже не помню. 7 дней, рецепты и все такое. Сейчас бы это назвали системой ПП питания, но шёл 2011 год, инстаграмм ещё не появился, а вместе с ним не было и кучи недодиетологов.
Я начала с трепетом ждать волшебных писем, готовила почти по рецептам и как то втянулась и действительно скинула 5 кг за пару месяцев, но этом действительно не голодала. Но! Надо было видеть, как изменился мой внешний вид, я наверно впервые за всю юность нравилась себе. Не было никакого живота, щёк на пол лица. Была нормальная хорошая фигура, я начала носить юбки и даже на выпускной в 9-м классе надела платье, что раньше казалось немыслимым.
Ну а после покатилось. Начались экзамены, на каждый из них шоколадку обязательно, а то помру же за 3 часа без сахара, потом поступление в колледж. В колледже отсутствие какой либо столовки. И четыре года я жевала на обед одно яблочко, представляете? Ну а потом приходила домой, трескала булки, купленные по дороге, борщец и на боковую. Потому что уставала, а после сна я фанатично зубрила лекции, а ложилась в итоге в 1-2 ночи. Режим сна тоже был в заднице.
Думаю что за 4 года учёбы я набрала кило 5-6 где то, но я выглядела все равно более менее.
Ну а потом я устроилась на свою первую работу. 2/2 по 12 часов в большой открытой госаптеке. В туалет не отойти, не то что поесть, но раз в день нам давали перерыв на полчаса целых и мы спокойно ели нормальную еду, а не всякие сухомятки. Там я проработала 4 месяца и ушла из за смехотворной зп. Устроилась в сетевую аптеку, там проходимость тоже нормальная, ноги к концу дня отваливались также, но времени свободного побольше, а ещё рядом с нами была такая вкусная шаурмечная😄ну вы поняли да?
Но все равно, оставалась ходьба из дома до остановки и обратно, около 6 км в день, активность была и позволяла мне хоть как то сдерживаться, хотя пожирание вкусняшек в ночи продолжалось, потому что с работы я приползала в 12-м часу ночи, злая, замерзшая и голодная, всегда😁независимо от месяца.
Потом, через полгода меня закинули на открытие новой аптеки, там площадь почти 100м, куча товара и людей в день также примерно. Ндааа. А через год после открытия моя зав свалила, меня поставили на её место, урезали штат до 2 человек, ну и че хотите то и делайте, но чтоб миллион был, выручки имеется ввиду. А мы его все не могли сделать, чуть чуть но не хватало всегда. Тут ещё я переехала близко к аптеке, стрессов стало ну просто до"" я, я не высыпалась от слова совсем. По вечерам, точнее ночам, придя с работы я трескала все что могла купить или найти по дороге. Помните да, что я переехала, соответственно исчезли из моей жизни огород, надраивание дома каждую неделю и прочие прелести сельской жизни.
А когда я поняла, что за 2 года работы я сменила халат с 48 на 54 стало ну совсем уж невесело.
Тут начались кадровые волнения и я решилась и свалила на север, куда меня вообще случайно позвали. В тот момент чаша моего кипения настолько переполнилась, что я готова была валить на край света, лишь бы не работать с теми людьми, с которыми работала.
Ну вот. На сегодняшний день имею вес 120 кг, размер одежды 54-58(все зависит от одежды), ненависть к себе и давление, от вселучшевсехзнающей маман. Вы не подумайте, у нас прекрасные отношения, но мама моя тоже провизор и поэтому думает, что достаточно просто меньше жрать и все на этом. А все прочитанные мною источники, это ерунда и отговорки.
Так что я уже 2 два дня считаю все, что съела и выпила. Буду стараться укладываться в норму калорий и не жрать по вечерам. Самое главное-снижать вес постепенно и без срывов, надолго, потому что все это я уже проходила.
Долго сопротивлялась подсчёту калорий, но для меня по другому нельзя. На глаз определять я не умею, а жёсткая система позволяет себя держать в руках. С завтрашнего дня начну вести дневник со всеми подсчётами, фотографиями. Это нужно в первую очередь мне, чтобы было перед кем отчитываться, кроме себя и видеть прогресс. Присоединяйтесь ко мне, если вы тоже устали прятаться от всех и оправдываться за свой внешний вид.