Когда вы слышите слово «диабет», ваша первая мысль о высоком уровне сахара в крови. Уровень сахара в крови - часто недооцениваемый компонент вашего здоровья. Когда он выходит из строя в течение длительного периода времени, он может перерасти в диабет. Диабет влияет на способность вашего организма производить или использовать инсулин, гормон, который позволяет вашему телу превращать глюкозу (сахар) в энергию.
Диабет можно эффективно лечить, если его «поймают» на ранней стадии. Однако, если его не лечить, это может привести к потенциальным осложнениям, которые включают болезнь сердца, инсульт, повреждение почек и повреждение нервов.
Обычно после того, как вы едите или пьете, ваше тело будет расщеплять сахара из пищи и использовать их для энергии ваших клеток. Чтобы достичь этого, ваша поджелудочная железа должна вырабатывать гормон инсулин. Инсулин - это то, что облегчает процесс извлечения сахара из крови и помещения его в клетки для использования или энергии.
Если у вас диабет, ваша поджелудочная железа вырабатывает слишком мало инсулина или вообще не вырабатывает инсулина. Инсулин не может быть эффективно использован. Это позволяет повысить уровень глюкозы в крови, в то время как остальные ваши клетки лишены столь необходимой энергии. Это может привести к широкому кругу проблем, затрагивающих почти все основные системы организма.
Типы диабета
Влияние диабета на ваше тело также зависит от типа, который у вас есть. Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2 .
Тип 1 , также называемый ювенильным диабетом или инсулинозависимым диабетом, является расстройством иммунной системы. Ваша собственная иммунная система атакует инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы, разрушая способность вашего организма вырабатывать инсулин. При диабете 1 типа необходимо принимать инсулин, чтобы жить.
Тип 2 связан с инсулинорезистентностью . Раньше это происходило у пожилых людей, но теперь все больше и больше молодых людей диагностируют диабет 2 типа. Это является результатом плохого образа жизни, диетического питания и физических упражнений.
При диабете 2 типа ваша поджелудочная железа перестает эффективно использовать инсулин. Это вызывает проблемы со способностью извлекать сахар из крови и помещать его в клетки для получения энергии. В конце концов, это может привести к необходимости лечения инсулином.
Более ранние стадии, такие как преддиабет, можно эффективно контролировать с помощью диеты, физических упражнений и тщательного мониторинга уровня сахара в крови. Это также может предотвратить полное развитие диабета 2 типа. Диабет можно контролировать. В некоторых случаях это может даже войти в ремиссию, если сделаны надлежащие изменения образа жизни.
Гестационный диабет - это высокий уровень сахара в крови, который развивается во время беременности. В большинстве случаев вы можете контролировать гестационный диабет с помощью диеты и физических упражнений. Это также обычно разрешается после рождения ребенка. Гестационный диабет может увеличить риск осложнений во время беременности. Это также может увеличить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте как для матери, так и для ребенка.
Эндокринная, выделительная и пищеварительная системы
Если ваша поджелудочная железа вырабатывает мало или не вырабатывает инсулин - или если ваше тело не может его использовать - используются альтернативные гормоны для превращения жира в энергию. Это может создать высокие уровни токсичных химических веществ, в том числе кислот и кетоновых тел, что может привести к состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом. Это серьезное осложнение заболевания. Симптомы включают сильную жажду, чрезмерное мочеиспускание и усталость.
Ваше дыхание может иметь сладкий запах, который вызван повышенным уровнем кетоновых тел в крови. Высокий уровень сахара в крови и избыток кетонов в моче могут подтвердить диабетический кетоацидоз. Без лечения это состояние может привести к потере сознания или даже смерти.
Диабетический гипергликемический гиперосмолярный синдром (ГГС) встречается при диабете 2 типа. Это связано с очень высоким уровнем глюкозы в крови, но без кетонов. Вы можете стать обезвоженным с этим условием. Вы можете даже потерять сознание. HHS чаще всего встречается у людей, у которых диабет не диагностирован или которые не могут контролировать свой диабет. Это также может быть вызвано инфарктом, инсультом или инфекцией.
Высокий уровень глюкозы в крови может вызвать гастропарез - когда вашему желудку трудно полностью опустошиться. Эта задержка может привести к повышению уровня глюкозы в крови. В результате вы также можете испытывать тошноту, рвоту, вздутие живота и изжогу .
Повреждение почек
Диабет также может повредить ваши почки и повлиять на их способность отфильтровывать отходы из вашей крови. Если ваш врач обнаруживает микроальбуминурию или повышенное содержание белка в моче, это может быть признаком того, что ваши почки не функционируют должным образом.
Заболевание почек, связанное с диабетом, называется диабетической нефропатией. Это состояние не проявляет симптомов до более поздних стадий. Если у вас диабет, ваш врач осмотрит вас на нефропатию, чтобы предотвратить необратимое повреждение почек или почечную недостаточность.
Сердечно-сосудистая система
Диабет повышает риск развития высокого кровяного давления, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Когда у вас высокий уровень глюкозы в крови, это может способствовать образованию жировых отложений в стенках кровеносных сосудов. Со временем это может ограничить кровоток и увеличить риск атеросклероза или затвердевания кровеносных сосудов.
Диабет удваивает риск сердечных заболеваний и инсульта. В дополнение к мониторингу и контролю уровня глюкозы в крови, хорошие привычки питания и регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина.
Вам также следует подумать о том, чтобы бросить курить, если вы подвержены риску диабета. Диабет и курение - очень плохая смесь. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ограниченного кровотока.
Отсутствие кровотока может в конечном итоге повлиять на ваши руки и ноги и вызвать боль во время ходьбы. Это называется перемежающейся хромотой. Суженные кровеносные сосуды в ваших ногах и ступнях также могут вызвать проблемы в этих областях. Например, ваши ноги могут быть холодными или вы не можете чувствовать тепло из-за отсутствия ощущений. Это состояние известно как периферическая невропатия, которая является типом диабетической невропатии, которая вызывает снижение чувствительности в конечностях. Это особенно опасно, поскольку может помешать вам заметить травму или инфекцию.
Диабет также увеличивает риск развития инфекций или язв на стопе. Плохой кровоток и повреждение нервов увеличивают вероятность ампутации ступни или ноги. Если у вас диабет, очень важно, чтобы вы хорошо ухаживали за ногами и часто осматривали их.
Покровная система
Диабет также может повлиять на вашу кожу, самый большой орган вашего тела. Наряду с обезвоживанием недостаток влаги в организме из-за высокого уровня сахара в крови может привести к высыханию и растрескиванию кожи на ногах. Важно полностью высушить ноги после купания или плавания. Вы можете использовать вазелин или нежные кремы, но не допускайте, чтобы эти участки стали слишком влажными.
Влажные, теплые складки на коже подвержены грибковым, бактериальным или дрожжевым инфекциям. Они имеют тенденцию развиваться между пальцами рук и ног, пахом, подмышками или в уголках рта. Симптомы включают покраснение, образование пузырей и зуд.
Пятна под высоким давлением под ногой могут привести к образованию мозолей. Они могут заразиться или развиться язвы. Если у вас есть язва, немедленно обратитесь к врачу, чтобы снизить риск потери ноги. Вы также можете быть более склонными к фурункулам, фолликулиту (инфекция волосяных фолликулов), стиссам и инфицированным ногтям.
Неуправляемый диабет также может привести к трем состояниям кожи:
- эруптивный ксантоматоз, который вызывает сильные желтые шишки с красным кольцом
- цифровой склероз, который вызывает толстую кожу, чаще всего на руках или ногах
- диабетическая дермопатия, которая может вызвать коричневые пятна на коже
Для диабетической дермопатии нет причин для беспокойства, и лечение не требуется.
Эти кожные заболевания обычно проходят, когда вы контролируете уровень сахара в крови.
Центральная нервная система
Диабет вызывает диабетическую невропатию или повреждение нервов. Это может повлиять на ваше восприятие тепла, холода и боли. Это также может сделать вас более восприимчивым к травмам. Вероятность того, что вы не заметите эти травмы и позволите им перерасти в серьезные инфекции или заболевания, также возрастает.
Диабет также может привести к опухшим, протекающим кровеносным сосудам в глазу, называемым диабетической ретинопатией. Это может повредить ваше зрение. Это может даже привести к слепоте. Симптомы проблемы со зрением поначалу могут быть слабыми, поэтому важно регулярно посещать своего офтальмолога.
Репродуктивная система
Изменение гормонов во время беременности может привести к гестационному диабету и, в свою очередь, увеличить риск высокого кровяного давления. Есть два типа состояний высокого кровяного давления для беременных женщин, чтобы следить, преэклампсия или эклампсия.
В большинстве случаев гестационный диабет легко контролируется, и уровень глюкозы возвращается к норме после рождения ребенка. Симптомы похожи на другие типы диабета, но могут также включать повторные инфекции, поражающие влагалище и мочевой пузырь.
Если у вас развился гестационный диабет, ваш ребенок может иметь более высокую массу тела при рождении. Это может усложнить доставку. Вы также подвержены повышенному риску развития диабета 2 типа через несколько лет после родов.
Информация, написанная в данной статье, носит образовательный характер и не предназначена для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи про здоровье и похудение.