Привет, друзья! В этой статье про три важных изменения, которые произошли в моей жизни. 1. Я поняла, что на всё времени у меня не хватает. Принципиально не хочу жертвовать ни сном, ни временем с семьёй, ни развитием своего ребёнка. 2. Мы переехали в свою квартиру. Пока таскали коробки и устраивались на новом месте, я прилично похудела. Потому что было много активности, а на еду и праздную жизнь времени не оставалось. 3. Мы вернулись из самого тяжёлого отпуска за всю мою жизнь. С маленьким ребёнком путешествовать - это вызов. Но именно во время отдыха я поняла, какую роль играет в моей жизни еда. Я люблю есть. И теперь я прихожу к выводу, что просто так взять и похудеть, обеспечивая себя изнуряющими нагрузками или голодая, невозможно. Не в моём случае. Я спокойно худею, если в моей жизни есть приятная активность и вкусная еда. Следовательно, единственный путь к изменению во внешности - это изменения внутренние. Как я готова измениться и изменить своё отношение к окружающему, чтобы п