Хала вандала!
Как и было обещано тут встречайте статью о тестостероне, пока не знаю, уместиться ли все в одну статью, но выложу всё, что знаю, в процессе постараюсь разложить всё по полочкам, приятного чтения)
И, как обычно, немного предыстории, в детстве я был грузным, застенчивым мальчиком, весил под сотку с ростом 160-170 сантиметров, и так бы я и остался обычным любителем позалипать в монитор, но судьба решила подкинуть мне свинью и сломать карьеру блестящего киберспортсмена, в моей жизни появилась качалка и книги, я считаю, что они внесли равноценный вклад в моё становление как личность, но о книгах поговорим позже, ведь начиналось все в качалке.
И да, не ругайте меня за мой сленг, это был не фитнес клуб и не спортзал, а именно качалка, из тех, в которых можно заниматься почти бесплатно, а месячный абонемент стоит всего 300 рублей, потихоньку тягая железо, я скидывал лишний вес и обрастал мышцами, надо мной уже никто не смеялся, как в начале, когда я не мог подтянуться или отжаться.
Но со временем прогресс пропадал, упражнения становились всё скучнее с каждой тренировкой, но не повод же это всё бросать, я полез в интернет в поисках новых упражнений, там я и наткнулся на описание этого гормона..
А теперь, когда создана интрига, предлагаю ознакомится со второй частью у меня на канале)
