В наше время многие отправляются в фитнесс клуб для того, что-бы быстрее приблизиться к своей мечте. Я полностью поддерживаю такое решение. Вы приобретаете персональные тренировки и тренируетесь уже несколько дней. Как же определить, что тренер заинтересован в вашем результате, а не в своём доходе ? Сегодня мы поговорим именно об этом.
1) Тренер не ведёт записи и спрашивает "Что мы делали в тот раз?"
У тренеров обычно очень много клиентов которые отличаются друг от друга. У кого-то цель похудеть, у кого-то набрать, у кого-то проблемы со здоровьем. В данном случае жизненно важно точно знать в каком режиме вы работаете с конкретным клиентом. Сейчас поясню:
1. Если тренер постоянно спрашивает - "А что мы делали на прошлой тренировке ?" Это говорит о том, что он не разрабатывал вам никакой индивидуальной программы и вы являетесь одним из тысячи человек который попал к тренеру пофигисту.
2. Если тренер не ведёт никаких записей, это говорит о том, что он не как не сможет отследить ваш прогресс. Процесс тренировки становится менее результативным. Если ваш тренер скажет, что он и так всё помнит, скорее всего он просто преувеличивает, так как те кто понят вес, не спрашивают о том, что мы делали на той тренировке. Простой тест, записываете свой прогресс после каждой тренировки так, что-бы тренер этого не видел. А через неделю задайте ему вопрос: "А с каким весом я работаю на (перечисляете несколько тренажёров)."
2) Тренер ведёт сразу по несколько человек.
Если вы приобрели ПЕРСОНАЛЬНУЮ тренировку. Это означает лишь то, что будут работать именно с вами одним. Можно конечно в отделе продаж дополнительно задать вопрос: "Я буду тренироваться один(одна) ?" Далее вы договариваетесь с тренером о первой тренировке и происходит следующее:
1. Если тренер не предупредил о возможности присутствия на тренировке другого человека, это говорит о том, что ему на вас наплевать. Вы просто очередной клиент о результатах которого он не задумывается. Основная цель таких тренеров забить каждый свой час максимальным количеством людей для того что-бы увеличить себе доход.
2. Если эта ситуация произошла 1 раз, можно поговорить с тренером объяснить ему свою позицию. Если подобное продолжается систематически. Мои рекомендации немедленно сменить тренера.
3. Хороший и заботливый тренер ВСЕГДА спросит вашего разрешения на присутствие другого человека. А так же обязательно аргументирует почему ему пришлось так поступить.
3) Эмоции тренера.
Как не крути, мы приходим в тренажёрный зал не просто проработать своё тело, но и морально разгрузиться. Сразу понятно когда тренер не думает о вас по следующим признакам:
1. Тренер постоянно с недовольным вырождением лица, или просит вас поменьше говорить. Так же тренер может сам на каждой тренировке жаловаться вам жизнь. Это всё признаки того, что вы напрягаете тренера, он не хочет работать или просто занят мыслями своими собственными проблемами.
2. Тренер просто стоит или сидит. Так же смотрит в телефон 70% тренировки. Понятное дело, что иногда могут писать важные сообщения, но если тренер не вылезает из телефона на протяжении всей тренировки, это говорит об одном. Вы ему не интересны, ровно так же как и ваши результаты.