Найти тему
Sleeppymom

НА ЖИВОТ И ПРОСЫПАЕТСЯ

Это прям мега частый вопрос! Я несколько раз уже в прямых эфирах/на марафоне поднимала этот вопрос. Но он регулярно всплывает!

Что делать, если во сне переворачивается на живот, поднимает голову и сразу просыпается?

Это про отработку новых навыков. Ребёнок их будет отрабатывать, пока каждый навык не будет доведён до автоматизма. Причём в удобное, а главное в самое неудобное время!

Значит задача мамы сделать так, что бы:

✔️навыки отрабатывались в вб

✔️навыки до автоматизма доходили как можно быстрее

В случае с переворотом на живот последовательность действий следующая:

✅в СБ ‼️ кладём на животик

✅аккуратно поворачиваем голову на бочок. Лучше чередовать стороны. Можно немножко придержать

✅гладим по спинке, сверху вниз

✅проговариваем: «посмотри как удобно» и все на эту тему. Спокойно, протяжно, много раз.

❗️проделываем не 1, и даже не 5 раз. Придётся повторить много раз. Сколько именно, зависит от ребёнка.

Ваша задача дать понять ребёнку, что в такой позе можно расслабиться. Что так лежать удобно. Тогда малыш когда будет переворачиваться на животик во время сна, даже если на секунду проснётся, сможет «вспомнить» что так тоже можно расслабиться и сам сможет продолжить сон.

Любой навык важно отрабатывать в вб, что бы он не мешал спать ночью.

А вы с такой проблемой сталкивались? Долго пытались справиться? Что помогло? Поделитесь в комментариях👇